黒豆煮
早わかり
- 合計時間
- 780分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 7
料理について
黒豆煮は、丹波黒大豆を甘い煮汁で長時間やわらかく煮る京都府の料理です。
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大粒で味の濃い丹波産は特に重んじられます。 黒豆700gは皮をこすらず手早く洗い、割れや虫食いを除きます。 厚手鍋で水2400ml、砂糖500g、醤油100ml、塩大さじ1を煮立て、室温まで完全に冷ましてから豆を入れます。 落とし蓋で沈めたまま4時間から5時間浸すと、急な温度差を避けて水分を含ませられます。 鍋を強火にかけ、煮立ち始めたらすぐ弱火へ落とし、差し水100mlを鍋肌から加えます。 その後は表面がわずかに動くごく弱火で8時間煮ます。 煮汁が減った時は熱湯を足し、豆が空気へ出ないようにします。 低い一定の温度と浸った状態を保つことで、皮割れとしわを防ぎ、ふっくらした粒と黒く艶のある表面に仕上がります。 色を深くする場合は、製造者が調理用と表示した食品用鉄材だけを使います。 豆が指で簡単につぶれたら、煮汁の中で完全に冷まします。 正月のおせちでは、まめに働けるようにという願いと健康、長寿への祈りを込めます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
黒豆を手早く洗ってざるへ上げます。割れた豆、虫食い、石を除き、皮をこすり落とさないようにします。
- 2味付け
大きな厚手鍋へ水2400ml、砂糖、醤油、塩、洗った調理専用鉄材を入れ、混ぜながら沸騰させて火を止めます。
- 3火加減
煮汁を室温まで完全に冷まして黒豆を入れます。豆が浸かるよう落とし蓋をし、4時間から5時間置きます。
- 4火加減
鍋を強火にかけ、沸騰し始めたらすぐ弱火にします。豆を混ぜず、浮いたアクを玉じゃくしで取ります。
- 5火加減
再び煮立ったら差し水100mlを鍋肌から注ぎ、落とし蓋をします。表面がわずかに動くごく弱火で8時間煮ます。
- 6火加減
煮汁が減ったら熱湯を少しずつ足し、豆を常に沈めます。指で簡単に潰れる柔らかさになったら火を止め、煮汁の中で完全に冷まします。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 冷ました甘い煮汁で黒豆を十分戻します。
- 仕上げの目安
- 指で簡単に潰れる柔らかさになったら火を止め、煮汁の中で完全に冷まします。
- 保存と温め直し
- 厚手鍋で水2400ml、砂糖500g、醤油100ml、塩大さじ1を煮立て、室温まで完全に冷ましてから豆を入れます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
780分, 7 個の材料
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48分, 8 個の材料
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