豆腐の梅酢漬け
早わかり
- 作業時間
- 35分
- 待ち時間
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- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 2
料理について
こんがり焼いた木綿豆腐を、梅を漬けたときに上がる塩辛く酸っぱい梅酢に一週間ほど浸します。
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鮮やかな酸味と強い塩気の中で、豆腐はねっとりとクリームに近い舌ざわりになります。 高知の保存おかずで、薄く切って酒の肴にします。 家庭では食品用と表示された瓶詰めの梅酢を使い、中心まで加熱した豆腐を冷蔵だけで漬けます。
材料
人前
作り方
- 1
豆腐400gを厚さ2cmの4枚に切ります。盆に吸水紙、清潔な木綿布、豆腐、布、紙を重ね、まな板と1kgの重石をのせ、冷蔵庫で90分水切りします。
- 2
濡れた紙と布を新しくし、豆腐の両面を拭きます。焼き網か油なしのフライパンを中火で熱し、片面約4分、返しながら全体がきつね色で中心温度74℃以上になるまで焼きます。
- 3
焼いた豆腐を清潔な網で20分以内に中心21度以下まで冷まします。熱湯消毒して完全に冷ましたガラス容器に、重ねず入れます。
- 4
食用表示のある瓶詰め梅酢1Lを注いで豆腐を完全に沈め、消毒した重石をします。すぐ4度以下で7日冷蔵し、一日一度容器を静かに揺らします。
- 5
7日目に清潔なトングで取り出し、厚さ3mmに切ります。梅の酸っぱい香り以外にガス、ぬめり、異臭、かびがあれば味見せず全量廃棄します。正常なら冷蔵を続け10日以内に食べます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「おいしい風土こうち 食べることは学ぶこと」(高知県) · 確認日: 2026-08-11
コツ
電子レンジで水分を飛ばすと硬くなるため、冷蔵で重石をしてから焼き、ねっとり柔らかな食感を残します。