하루견과 영양 성분
하루견과의 에너지와 나트륨, 당류 수치를 선명농수산 항목 기준으로 모았습니다.
나트륨은 60mg이며 1일 기준치 2,000mg의 3%에 해당합니다. 에너지는 576kcal입니다.
요약
- 에너지 (100g)
- 576kcal
- 나트륨 (100g)
- 60mg
- 기준치의 3%
- 당류 (100g)
- 16g
- 단백질 (100g)
- 16g
- 제조사
- 선명농수산
- 범주
- 간식 · 농산가공식품류
- 대표 항목
- 하루견과
- 데이터 기준일
- 2025년 11월 12일
영양 성분
| 성분 | 100g | 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 에너지 | 576kcal | 29% |
| 탄수화물 | 32g | 10% |
| 당류 | 16g | 16% |
| 단백질 | 16g | 29% |
| 지방 | 44g | 81% |
| 포화지방 | 3.6g | 24% |
| 트랜스지방 | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 60mg | 3% |
표의 하루견과 값은 식품영양성분 DB에 등록된 값 그대로입니다. 기준치 대비 비율은 100g 기준으로 식약처 1일 영양성분 기준치(나트륨 2,000mg, 당류 100g 등)를 나눈 계산값이며, 실제 포장 표시가 우선합니다. 1회 섭취참고량 표기: 10g.
같은 이름 계열 15개 항목 비교
나트륨은 하루견과 퍼플의 0mg에서 하루견과 화이트의 125mg까지 항목마다 차이가 납니다.
| 항목 | 기준량 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 하루견과25g | 100g | 576 | 60 | 16 | 16 | 44 |
| 프리미엄 하루견과600g | 100g | 630 | 25 | 15 | 15 | 50 |
| 하루견과 퍼플20g | 100g | 560 | 0 | 15 | 20 | 40 |
| 하루견과 옐로우20g | 100g | 510 | 0 | 20 | 15 | 30 |
| 하루견과 화이트20g | 100g | 605 | 125 | 10 | 15 | 45 |
| 하루견과 블루베리25g | 100g | 548 | 0 | 12 | 16 | 36 |
| 하루견과 아로니아20g | 100g | 535 | 0 | 15 | 15 | 35 |
| 하루견과 어썸 골드20g | 100g | 680 | 32 | 5 | 15 | 60 |
| 하루견과 어썸 블랙20g | 100g | 510 | 0 | 35 | 10 | 30 |
| 하루견과 요거트S20g | 100g | 580 | 0 | 35 | 10 | 40 |
| 하루견과 레드 타트체리20g | 100g | 555 | 0 | 10 | 20 | 35 |
| 하루견과 어썸 스탠다드20g | 100g | 490 | 0 | 30 | 10 | 30 |
| 하루견과 프리미엄넛츠25g | 100g | 704 | 40 | 4 | 16 | 64 |
| 하루견과 시그니처 베리스660g | 100g | 586 | 27 | 22.7 | 13.6 | 40.9 |
| 하루견과 시그니처 오리지널660g | 100g | 659 | 23 | 4.6 | 13.6 | 59.1 |