반찬쉬움
쪽파달걀말이
2인분 쪽파달걀말이, 인원수 변경 시 재료량이 자동으로 맞춰져요
준비 8분조리 10분2 인분
달걀말이쪽파반찬아침반찬아이반찬간단반찬도시락메뉴
만드는 법
- 1
쪽파와 당근은 아주 잘게 다집니다.
- 2
볼에 달걀을 풀고 우유와 소금을 넣어 고르게 섞습니다.
- 3
다진 채소를 넣고 한 번 더 섞은 뒤 체에 내려 부드럽게 만듭니다.
- 4
약불 팬에 기름을 얇게 두르고 달걀물을 1/3씩 부어 말아가며 굽습니다.
- 5
완성된 달걀말이는 2분 식힌 뒤 도톰하게 썰어 냅니다.
꿀팁
불이 세면 겉이 갈라지니 약불을 유지하세요.
체에 내리면 기포가 줄어 단면이 고와져요.
영양정보 (1인분)
칼로리
180
kcal
단백질
11
g
탄수화물
4
g
지방
13
g
재료 조절
2인분
→
인분