
파스타쉬움
고춧가루 멸치 브로콜리니 오레키에테
엔초비와 마늘을 올리브오일에 녹여 만든 짭짤한 소스에 고춧가루 향이 은은하게 올라오는 오레키에테예요. 데친 브로콜리니가 아삭하고 쌉싸름한 식감을 더해 맛이 깔끔합니다.
준비 12분조리 16분2 인분
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만드는 법
- 1
오레키에테를 삶는 물에 소금을 넣고 면을 알단테로 삶습니다.
- 2
삶는 마지막 2분에 브로콜리니를 함께 넣어 데친 뒤 함께 건집니다.
- 3
팬에 올리브오일을 두르고 빵가루를 중불에서 노릇하게 볶아 따로 둡니다.
- 4
같은 팬에 마늘과 엔초비를 넣고 약불에서 으깨며 녹여 감칠맛 베이스를 만듭니다.
- 5
고춧가루와 면, 브로콜리니, 면수 3큰술을 넣고 빠르게 버무립니다.
- 6
레몬즙과 후추를 더한 뒤 빵가루와 파르메산을 올려 마무리합니다.
꿀팁
엔초비가 짭짤하므로 소금은 마지막에만 보충하세요.
빵가루 토핑은 먹기 직전에 올려야 바삭함이 유지됩니다.
영양정보 (1인분)
칼로리
610
kcal
단백질
22
g
탄수화물
76
g
지방
24
g
재료 조절
2인분
→
인분
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