김치 렌틸 라구 탈리아텔레
한눈에 보기
- 총 시간
- 55분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 11
요리 소개
김치 렌틸 라구 탈리아텔레는 렌틸콩과 잘게 다진 채소를 토마토 퓌레와 채수에 졸이고, 익은 김치를 마지막에 넣어 완성하는 파스타입니다.
설명 더 보기
렌틸콩 160g은 씻어 15분간 불린 뒤 물기를 충분히 뺍니다. 익은 김치 180g은 잘게 다지고 김치 국물 2큰술은 마지막 간을 위해 따로 둡니다. 양파 120g, 당근 80g, 셀러리 60g, 마늘 3쪽은 크기가 고르게 작아지도록 다져야 익는 속도가 맞고 완성한 소스에 큰 덩어리가 남지 않습니다. 올리브오일 2큰술을 두른 팬에서 채소를 약불로 6분 볶되, 갈색을 내기보다 투명해질 때까지 천천히 익힙니다. 불린 렌틸콩과 토마토 퓌레 450g, 채수 300ml, 설탕 1작은술을 넣고 약불에서 약 30분 졸입니다. 바닥에 눌어붙지 않게 중간중간 저으며 렌틸콩이 부드러워지고 소스가 걸쭉해지는지 확인합니다. 그다음 김치와 남겨 둔 김치 국물을 넣어 5분만 더 끓여 김치가 지나치게 풀어지는 것을 막습니다. 탈리아텔레 360g은 소금물에서 알덴테로 삶아 라구에 옮기고, 면수를 한 번에 붓지 않고 조금씩 더하며 2분간 버무립니다. 소스가 넓은 면의 양쪽에 고르게 붙을 정도로 농도를 맞춘 뒤 바로 담습니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1가열
렌틸콩 160g은 씻어 15분 불린 뒤 물기를 뺍니다.
익은 김치 180g은 잘게 다지고 국물 2큰술은 따로 둡니다.
- 2단계
양파 120g, 당근 80g, 셀러리 60g, 마늘 3쪽을 곱게 다집니다.
크기가 고를수록 라구 질감이 부드럽습니다.
- 3불 조절
팬에 올리브오일 2큰술을 두르고 약불에서 채소를 6분 볶습니다.
색을 내기보다 투명하고 달게 익히는 단계입니다.
- 4불 조절
물 뺀 렌틸콩, 토마토 퓌레 450g, 채수 300ml, 설탕 1tsp을 넣습니다.
약불에서 30분 정도 천천히 졸입니다.
- 5불 조절
렌틸콩이 부드러워지면 김치와 김치국물 2큰술을 넣고 5분 더 끓입니다.
너무 오래 끓여 김치가 풀어지지 않게 합니다.
- 6마무리
탈리아텔레 360g은 소금물에 알덴테로 삶아 라구에 넣습니다.
면수를 조금씩 더해 2분 버무리고 바로 담아 냅니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 렌틸콩 160g을 15분 불린 뒤 토마토 퓌레와 채수에 약 30분 끓입니다.
- 완성과 마무리
- 렌틸콩이 부드러워지면 김치와 김치국물 2큰술을 넣고 5분 더 끓입니다.
- 실패 방지
- 김치는 렌틸콩이 부드러워진 뒤 넣고 5분만 끓여 지나치게 풀어지는 것을 막습니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
이 레시피
55분, 11 개 재료
같은 카테고리 중앙값
35분, 9 개 재료
109개 레시피 기준
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


