이와나노 시오야키 (곤들매기 소금구이)
한눈에 보기
- 총 시간
- 45분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 1 인분
- 재료
- 3
요리 소개
약 25cm 곤들매기를 긴 대나무 꼬치에 물결 모양으로 꿰고 소금만 뿌려 숯의 복사열로 천천히 구우면 껍질은 마르고 속살은 촉촉합니다.
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계류 상류에 살아 잡기 어렵던 물고기였지만, 미야기현이 일본에서 처음 양식에 성공하면서 구리하라의 친숙한 맛이 되었습니다.
재료
아마존 어소시에이트로서 적격 구매를 통해 수익을 얻습니다.
만드는 법
- 1
약 25cm 곤들매기 1마리의 배를 갈라 내장과 아가미를 모두 제거합니다.
흐르는 찬물에 뱃속의 핏물을 빠르게 씻고 종이타월로 안팎의 물기를 완전히 닦습니다. 손질한 생선은 굽기 직전까지 차갑게 둡니다.
- 2
40cm 대나무 꼬치 1개를 입으로 넣어 등뼈를 따라 꼬리 가까이까지 조심스럽게 통과시킵니다.
생선 몸통을 완만한 물결 모양으로 잡아 꼬치에 고정하고, 끝이 손 쪽으로 튀어나오지 않았는지 확인합니다.
- 3
소금 3g을 손가락으로 집어 생선에서 약 30cm 위의 높이에서 양면에 고르게 흩뿌립니다.
지느러미와 꼬리에는 조금 더 꼼꼼히 묻히고 5분 두어 표면에 자리 잡게 합니다.
- 4
숯은 반드시 야외나 충분히 환기되는 전용 조리 공간에서 피워 겉면이 하얗게 덮인 잔불로 만듭니다.
생선을 불꽃에서 15cm에서 20cm 떨어뜨려 세우거나 놓고 4분에서 5분마다 꼬치를 돌리며 20분에서 25분 천천히 굽습니다.
- 5
가장 두꺼운 등살의 중심 온도가 63°C 이상이고 살이 불투명하게 갈라지며 껍질이 고르게 마르면 불에서 뺍니다.
두꺼운 장갑이나 집게로 잡고 아직 뜨거울 때 꼬치를 한 바퀴씩 천천히 돌려 살에서 느슨하게 한 뒤 빼서 접시에 담습니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
鈴木 正文氏(栗原市在住/イワナ焼き歴約15年) · 확인일: 2026-08-11