Yaki-saba no nitsuke (caballa asada con cebolla)
Al vapor Fácil

Yaki-saba no nitsuke (caballa asada con cebolla)

Resumen rápido

Tiempo total
35 min
Nivel
Fácil
Porciones
3 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

Yaki-saba no nitsuke es un plato de pescado de Tottori.

Leer más

Una caballa ya asada entera se separa en trozos grandes y se vuelve a cocer suavemente con cebolla, agua, sake, azúcar y soja. El método se hizo común en zonas interiores donde el pescado asado se conservaba y transportaba mejor. El aroma tostado y el caldo de soja se unen al dulzor de la cebolla. Como la caballa ya está cocida, un hervor largo la seca y rompe. Una cocción breve ablanda la cebolla y el reposo sazona el pescado sin deshacerlo.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Paso

    Retire aletas, cabeza y espina central de la caballa cocida y divida en trozos de 5cm.

    Revise con dedos y pinzas los huesos pequeños.

  2. 2
    Preparar

    Corte la cebolla en ocho gajos verticales pasando por la raíz.

    Corte la mitad del jengibre a 2mm y el resto en tiras finas.

  3. 3
    Paso

    En una olla amplia, hierva 2 minutos 600ml de agua, 100ml de sake, 25g de azúcar, 100ml de soja y jengibre en láminas.

  4. 4
    Paso

    Coloque la caballa con piel arriba y la cebolla en los huecos.

    Cubra con papel húmedo y cueza 12 minutos a fuego bajo sin girar el pescado.

  5. 5
    Final

    Cuando la cebolla esté tierna y la caballa alcance 75C, apague.

    Repose 15 minutos bajo el papel, sirva con espátula ancha y añada jengibre en tiras.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Caballa asada en piezas de 5cm
Señal de acabado
Cuando la cebolla esté tierna y la caballa alcance 75C, apague.
Evite esto
Una caballa ya asada entera se separa en trozos grandes y se vuelve a cocer suavemente con cebolla, agua, sake, azúcar y soja.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

35min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

48min, 8 ingredientes

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Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Como el pescado ya está asado, no lo gire; deje la piel arriba y el papel lo baña sin romperlo.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
390
kcal
Proteína
31
g
Carbohidratos
18
g
Grasa
21
g