Honghap Bap (arroz con mejillones coreano)
Arroz Intermedio

Honghap Bap (arroz con mejillones coreano)

Resumen rápido

El arroz se cocina directamente en caldo de mejillones para que el sabor del mar penetre en cada grano, convirtiéndolo en un apreciado plato de arroz en olla de invierno.

Lo que hace especial este plato

  • El caldo de mejillones reemplaza el agua, impregnando cada grano
  • Rábano en el fondo evita que el arroz se queme y aporta dulzor
  • Los mejillones se calientan solo con el vapor del reposo final
Tiempo total
45 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
430 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes clave

ArrozMejillones (sin cáscara)Rábano coreanoPerejil de aguaSalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Lave 1.5 tazas de arroz hasta que el agua salga casi clara, déjelo en remojo 30 minutos y escúrralo bien.
  2. 2 Ponga 1.5 tazas de agua y 200 g de mejillones en una olla y lleve a hervor suave a fuego medio.
  3. 3 Cubra el fondo de una olla pesada con el rábano en juliana para que el arroz...

El arroz se cocina directamente en caldo de mejillones para que el sabor del mar penetre en cada grano, convirtiéndolo en un apreciado plato de arroz en olla de invierno. El rábano coreano cortado en juliana recubre el fondo de la olla, evitando que se pegue y añadiendo su propio dulzor suave al caldo, y la carne de mejillón se coloca encima solo después de que el arroz termine de cocinarse para evitar que se endurezca. Una salsa para mojar de salsa de soja, aceite de sésamo y copos de chile rojo se mezcla en cada ración, añadiendo capas de picante salado sobre el umami del marisco. La guarnición de perejil de agua aporta una frescura herbal que realza el intenso aroma marino.

Preparación 20min Cocción 25min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Lave 1.5 tazas de arroz hasta que el agua salga casi clara, déjelo en remojo 30 minutos y escúrralo bien.

    Corte 60 g de rábano coreano en juliana fina y prepare 30 g de perejil de agua.

  2. 2
    Paso

    Ponga 1.5 tazas de agua y 200 g de mejillones en una olla y lleve a hervor suave a fuego medio.

    Retire la espuma, saque la carne cocida antes de que se endurezca y cuele el caldo.

  3. 3
    Paso

    Cubra el fondo de una olla pesada con el rábano en juliana para que el arroz no toque directamente la base caliente.

    Extienda encima el arroz remojado de forma pareja y vierta el caldo de mejillones colado.

  4. 4
    Sazonar

    Tape la olla y caliente a fuego alto hasta que salga vapor por los bordes de la tapa, luego hierva 1 minuto más.

    Baje el fuego antes de que rebose y cocine 15 minutos sin destapar.

  5. 5
    Paso

    Apague el fuego, abra la tapa brevemente y distribuya la carne de mejillón sobre el arroz.

    Tape de nuevo y deje reposar 5 minutos, calentándola solo con vapor residual para mantenerla tierna.

  6. 6
    Sazonar

    Mezcle 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo y 0.5 cucharadita de copos de chile rojo para la salsa.

    Esponje el arroz con cuidado, añada el perejil de agua y mezcle cada porción al gusto.

Después de los pasos

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Consejos

Usar el caldo de mejillones como líquido de cocción intensifica el umami.
Añada la carne de mejillón al final para que se mantenga tierna.

Información nutricional (por porción)

Calorías
430
kcal
Proteína
22
g
Carbohidratos
66
g
Grasa
8
g

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