Tomato Galbi Jjigae (estofado de costillas de ternera y tomate coreano)
Estofados Intermedio

Tomato Galbi Jjigae (estofado de costillas de ternera y tomate coreano)

Resumen rápido

Este estofado de estilo fusión combina costillas cortas de ternera con tomates maduros en un caldo sazonado con gochujang y gochugaru.

Lo que hace especial este plato

  • Costillas blanqueadas 10 minutos, agua descartada, luego hervidas de nuevo para eliminar sabores extraños
  • La acidez del tomate maduro se funde con el umami del gochujang
  • Trozos de patata harinosa espesan el caldo al deshacerse
Tiempo total
70 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9
Calorías
462 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes clave

Costillas cortas de terneraTomates madurosPatataCebollaGochujang

Flujo de cocción

  1. 1 Remoje 700g de costillas de res en agua fria durante 20 minutos para extraer...
  2. 2 Blanquee las costillas en la olla con agua a fuego alto durante 10 minutos p...
  3. 3 Vierta 1100ml de agua fresca, agregue 1 cebolla picada groseramente y 1,5 cu...

Este estofado de estilo fusión combina costillas cortas de ternera con tomates maduros en un caldo sazonado con gochujang y gochugaru. Las costillas se cocinan a fuego lento hasta que el caldo se impregna profundamente con la riqueza de la ternera, y los tomates se deshacen para añadir acidez y dulzor naturales. Los trozos de patata se cocinan hasta quedar tiernos, aportando consistencia, mientras que la cebolla redondea el dulzor del caldo. La combinación de salsa de soja y pasta de chile con la frescura del tomate crea un sabor que se siente tanto novedoso como familiar.

Preparación 25min Cocción 45min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Remoje 700g de costillas de res en agua fria durante 20 minutos para extraer la sangre, luego enjuague bajo agua corriente.

    Drenar completamente la sangre elimina el olor a silvestre y hace que el caldo sea limpio.

  2. 2
    Paso

    Blanquee las costillas en la olla con agua a fuego alto durante 10 minutos para eliminar impurezas, luego descarte esa agua.

    Enjuague las costillas en agua fria una vez mas y vuelva a colocar en la olla.

  3. 3
    Paso

    Vierta 1100ml de agua fresca, agregue 1 cebolla picada groseramente y 1,5 cucharadas de ajo picado, y hierva a fuego medio durante 25 minutos. El caldo adquiere un color dorado cuando las costillas estan a medio cocer.

  4. 4
    Preparar

    Pique groseramente 350g de tomates maduros y corte 250g de papa en trozos grandes de 3cm, luego agregue ambos a la olla.

    Los tomates finamente picados se disuelven rapidamente en el caldo y agregan acidez.

  5. 5
    Sazonar

    Disuelva 1 cucharada de gochujang, 1 cucharada de gochugaru y 1,5 cucharadas de salsa de soja oscura en el caldo y hierva a fuego medio durante 12 minutos mas. El caldo se espesa a medida que la acidez del tomate y el picante del pimiento se encuentran con la grasa extraida de las costillas.

  6. 6
    Preparar

    Una vez que un palillo se deslice por la papa sin resistencia, apague el fuego y deje reposar 3 minutos.

    El reposo permite que el calor residual penetre las costillas de manera uniforme y profundice el sabor.

Después de los pasos

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Preparación 15min Cocción 35min 2 porciones
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🎉 Special Occasion 🍺 Bar Snacks
Preparación 25min Cocción 90min 4 porciones

Consejos

Escalde y pele los tomates primero si desea una textura más suave.
Añada el gochujang gradualmente y ajuste la sazón al gusto.

Información nutricional (por porción)

Calorías
462
kcal
Proteína
29
g
Carbohidratos
21
g
Grasa
29
g