Honghap Bap (Arroz de mexilhão coreano em caldo de mexilhão)
Arroz Médio

Honghap Bap (Arroz de mexilhão coreano em caldo de mexilhão)

Resumo rápido

O arroz é cozido diretamente no caldo de mexilhão para que o sabor do oceano permeie cada grão, tornando este um prato de arroz de panela de inverno muito apreciado.

O que torna este prato especial

  • O caldo de mexilhão substitui a água, impregnando cada grao
  • Rabanete no fundo evita que o arroz queime e adiciona dulcor
  • Mexilhoes aquecidos apenas no vapor final para ficarem macios
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
430 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes principais

ArrozMexilhões (sem casca)Rabanete coreanoSalsa d'águaMolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Lave 1.5 xícara de arroz até a água sair quase clara, deixe de molho por 30 minutos e escorra bem.
  2. 2 Coloque 1.5 xícara de água e 200 g de mexilhões em uma panela e aqueça em fo...
  3. 3 Forre o fundo de uma panela pesada com o rabanete em tiras para o arroz não...

O arroz é cozido diretamente no caldo de mexilhão para que o sabor do oceano permeie cada grão, tornando este um prato de arroz de panela de inverno muito apreciado. O rabanete coreano cortado em juliana forra o fundo da panela, evitando que grude enquanto adiciona sua própria doçura suave ao caldo, e a carne de mexilhão é colocada por cima apenas depois que o arroz termina de cozinhar para evitar que endureça. Um molho de mergulho de molho de soja, óleo de gergelim e flocos de pimenta vermelha é misturado em cada porção, sobrepondo um calor salgado sobre o umami dos mariscos. A guarnição de salsa d'água traz um frescor herbal que eleva o aroma marinho pesado.

Preparo 20min Cozimento 25min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Lave 1.5 xícara de arroz até a água sair quase clara, deixe de molho por 30 minutos e escorra bem.

    Corte 60 g de rabanete coreano em tiras finas e prepare 30 g de salsa d'água.

  2. 2
    Controle

    Coloque 1.5 xícara de água e 200 g de mexilhões em uma panela e aqueça em fogo médio até ferver suavemente.

    Retire a espuma, tire a carne cozida antes de endurecer e coe o caldo.

  3. 3
    Passo

    Forre o fundo de uma panela pesada com o rabanete em tiras para o arroz não tocar diretamente a base quente.

    Espalhe o arroz demolhado em camada uniforme e despeje o caldo de mexilhão coado.

  4. 4
    Passo

    Tampe a panela e aqueça em fogo alto até o vapor sair pelas bordas da tampa, depois ferva por mais 1 minuto.

    Abaixe o fogo antes de transbordar e cozinhe por 15 minutos sem destampar.

  5. 5
    Passo

    Desligue o fogo, abra a tampa rapidamente e espalhe a carne de mexilhão sobre o arroz.

    Tampe novamente e deixe descansar por 5 minutos, aquecendo apenas com o vapor residual para manter a textura macia.

  6. 6
    Tempero

    Misture 2 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de óleo de gergelim e 0.5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha para o molho. Solte o arroz com cuidado, adicione a salsa d'água e misture cada porção a gosto.

Depois dos passos

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Ostras gordas de inverno são cozidas no vapor sobre o arroz durante a etapa final de descanso, para que cozinhem suavemente sem encolher ou tornarem-se borrachudas. Rabanete coreano cortado em tiras finas no fundo da panela evita que o arroz grude e libera umidade e doçura que enriquecem sutilmente os grãos. O arroz pronto é servido com um molho de soja, óleo de gergelim, flocos de pimenta vermelha (gochugaru) e cebolinha, e misturar tudo permite que os sucos salinos da ostra se fundam com o tempero picante e amendoado. Colocar as ostras no final do cozimento é o que as mantém macias e suculentas.

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🎉 Special Occasion
Preparo 20min Cozimento 20min 4 porções

Dicas

Usar o caldo de mexilhão como líquido de cozimento intensifica o umami.
Adicione a carne de mexilhão no final para mantê-la macia.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
430
kcal
Proteína
22
g
Carboidratos
66
g
Gordura
8
g