Kanko-yaki relleno de calabaza

Kanko-yaki relleno de calabaza

Resumen rápido

Tiempo total
110 min
Nivel
Intermedio
Porciones
12 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

Kanko-yaki son bollos rellenos de la zona de Tsukui, en Kanagawa.

Leer más

Una masa de trigo ligeramente dulce con levadura química puede llevar azuki, calabaza, daikon seco, setas o encurtidos; esta versión usa calabaza kabocha machacada para ofrecer un relleno concreto. Los bollos se doran por ambos lados y después se cuecen al vapor 10 minutos. El primer paso aporta color y aroma tostado, mientras el vapor cocina la masa y mantiene húmedo el centro.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Quite las semillas a 500g de calabaza y corte a 3cm.

    Cueza al vapor 15 minutos, machaque con la piel mientras está caliente y enfríe.

  2. 2
    Paso

    Mezcle 500g de harina con 10g de levadura y tamice dos veces.

    Bata 260ml de agua, 1 huevo y 40g de azúcar hasta disolver.

  3. 3
    Paso

    Vierta el líquido en la harina y amase unos 6 minutos hasta obtener una masa suave.

    Cubra y repose 1 hora.

  4. 4
    Paso

    Divida masa y relleno en 12 porciones.

    Estire una pieza, envuelva el relleno, cierre bien y aplane un poco.

  5. 5
    Paso

    Cocine por tandas en sartén seca a fuego medio-bajo de 3 a 4 minutos por lado, dorando sin quemar.

  6. 6
    Paso

    Coloque los bollos sin tocarse en una vaporera caliente y cueza 10 minutos.

    Repose 2 minutos y pase a una rejilla.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Masa con levadura reposada una hora
Señal de acabado
Vierta el líquido en la harina y amase unos 6 minutos hasta obtener una masa suave.
Evite esto
Cocine por tandas en sartén seca a fuego medio-bajo de 3 a 4 minutos por lado, dorando sin quemar.
Conservación y recalentado
Dore primero y cueza al vapor después para conservar aroma tostado y centro húmedo.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

110min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

30min, 8 ingredientes

Basado en 162 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Enfríe el relleno antes de envolver para no mojar la unión ni activar pronto la levadura.
Dore primero y cueza al vapor después para conservar aroma tostado y centro húmedo.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
260
kcal
Proteína
7
g
Carbohidratos
53
g
Grasa
2
g