Polpo alla Luciana (Pulpo Estofado al Tomate Estilo Napolitano)
Resumen rápido
- Tiempo total
- 65 min
- Nivel
- Intermedio
- Porciones
- 2 porciones
- Ingredientes
- 9
Sobre este plato
Esta receta de Polpo alla Luciana (Pulpo Estofado al Tomate Estilo Napolitano) sigue en orden la preparación, la cocción principal y el acabado reales.
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Enjuague el pulpo crudo ya limpio bajo el grifo, escúrralo bien y córtelo en trozos grandes de unos 6 cm. Aplaste los tomates con las manos en la olla, luego agregue las aceitunas negras y las alcaparras. Espolvoree el perejil picado y rocíe un hilo de aceite de oliva fresco antes de servir.
Instrucciones
Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.
- 1Paso
Enjuague el pulpo crudo ya limpio bajo el grifo, escúrralo bien y córtelo en trozos grandes de unos 6 cm.
- 2Preparar
Aplaste los ajos con la hoja del cuchillo, pique el perejil y corte las aceitunas por la mitad.
- 3Paso
Caliente el aceite de oliva en una olla, añada el ajo y los copos de chile.
Sofría a fuego lento hasta que suelte aroma.
- 4Paso
Aplaste los tomates con las manos en la olla, luego agregue las aceitunas negras y las alcaparras.
- 5Sazonar
Cuando la salsa hierva, incorpore el pulpo, tape bien y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
- 6Sazonar
Destape, compruebe si el pulpo está tierno, cocine 5 minutos más para reducir la salsa y sazone con sal.
- 7Final
Espolvoree el perejil picado y rocíe un hilo de aceite de oliva fresco antes de servir.
Controles prácticos de cocción
Las señales que más importan durante la cocción.
- Técnica clave
- Pulpo estofado sin agua añadida
- Señal de acabado
- Destape, compruebe si el pulpo está tierno, cocine 5 minutos más para reducir la salsa y sazone con sal.
Criterios para decidir la preparación
Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.
Esta receta
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