Sashimi de trucha arcoíris coreana

Sashimi de trucha arcoíris coreana

Resumen rápido

Tiempo total
25 min
Nivel
Difícil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

Un plato de trucha arcoíris de acuicultura apta para consumo en crudo, servida con verduras en tiras, harina de soja tostada y salsa de chile agridulce.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Paso

    Verifique la etiqueta para consumo crudo y la información del proveedor sobre acuicultura y control de parásitos.

    Mantenga el filete a 4 grados o menos.

  2. 2
    Preparar

    En una tabla limpia, revise y retire las espinas restantes, y corte el filete en diagonal en piezas algo gruesas.

  3. 3
    Preparar

    Lave el repollo y la lechuga bien con agua, córtelos en tiras finas con un cuchillo y escúrralos por completo.

  4. 4
    Paso

    Coloque el repollo y la lechuga rallados en un tazón grande y acomode el sashimi de trucha encima.

  5. 5
    Final

    Sirva con harina de soja tostada, aceite de sésamo, ajo picado y salsa de chile agridulce.

    Mantenga el plato frío y consúmalo de inmediato.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Textura masticable de trucha roja
Señal de acabado
Sirva con harina de soja tostada, aceite de sésamo, ajo picado y salsa de chile agridulce.
Evite esto
Use utensilios separados para la trucha y las verduras, o lávelos entre tareas, y limpie la superficie de trabajo al terminar.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

25min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

22min, 7 ingredientes

Basado en 261 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Mantenga la trucha a 4 grados Celsius o menos durante la preparación y consúmala de inmediato. No guarde las sobras.
Use utensilios separados para la trucha y las verduras, o lávelos entre tareas, y limpie la superficie de trabajo al terminar.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
420
kcal
Proteína
30
g
Carbohidratos
18
g
Grasa
25
g