Chagayu (gachas de arroz con té bancha)
Arroz Fácil

Chagayu (gachas de arroz con té bancha)

Resumen rápido

Tiempo total
23 min
Nivel
Fácil
Porciones
5 porciones
Ingredientes
3

Sobre este plato

El chagayu es una gacha ligera de Yamaguchi preparada con arroz sin lavar en una infusión intensa de bancha.

Leer más

El té se cuece dentro de una bolsa hasta que el agua adquiere color ámbar; después se retira la bolsa y el arroz hierve de 17 a 18 minutos, al fuego más alto que no haga desbordar la olla, hasta perder el centro duro. Remover con frecuencia libera almidón y vuelve pegajosa la preparación, por lo que se deja casi quieta para mantener una textura fluida. Se dice que se extendió por Yanai, Suo-Oshima, Iwakuni y Hagi cuando el señor de Iwakuni la promovió para ahorrar arroz a comienzos del siglo XVII. Se toma caliente en invierno y también fría durante el verano.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

3 pasos
  1. 1
    Paso

    Ponga el bancha en una bolsa de té o paño fino y ciérrela bien.

    Hierva 8 tazas de agua en una olla grande y profunda y añada la bolsa.

  2. 2
    Paso

    Cueza la bolsa hasta que el agua tenga un color ámbar intenso.

    Retírela y deje escurrir sin presionarla ni romperla.

  3. 3
    Preparar

    Revise el arroz pero no lo lave y añádalo al té hirviendo.

    Mantenga el fuego alto sin que desborde y cueza destapado de 17 a 18 minutos. No remueva con frecuencia; apague cuando el grano no tenga centro duro y reparta en cinco cuencos.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
El bancha se cuece en una bolsa hasta teñir el agua de ámbar intenso.
Señal de acabado
Revise el arroz pero no lo lave y añádalo al té hirviendo.
Evite esto
No remueva con frecuencia; apague cuando el grano no tenga centro duro y reparta en cinco cuencos.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

23min, 3 ingredientes

Mediana de la categoría

38.5min, 8 ingredientes

Basado en 214 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Remover continuamente rompe el grano y libera almidón, espesando la gacha.
El té con arroz puede formar espuma y subir rápido. Use una olla grande y profunda, no se aleje y baje un poco el fuego si amenaza con desbordar.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
138
kcal
Proteína
3
g
Carbohidratos
30
g
Grasa
0
g