세이가쿠모치 (멥쌀 이중찜 떡)
밥/죽 어려움

세이가쿠모치 (멥쌀 이중찜 떡)

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총 시간
60분
난이도
어려움
분량
10 인분
재료
3

요리 소개

세이가쿠모치는 찹쌀 대신 멥쌀을 두 번 쪄서 찧는 지바현 소사 지역의 떡입니다.

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멥쌀 1.4kg은 씻은 뒤 물 2L에 담가 여름에는 4시간, 겨울에는 냉장고에서 8시간 불립니다. 불린 쌀은 체에 밭쳐 20분간 물기를 뺀 뒤 젖은 면포를 깐 찜기에 고르게 펴고 20분 찝니다. 첫 번째 찜을 마친 뜨거운 쌀은 찬물 2L에 20초만 담가 주걱으로 재빨리 낱알을 풀어 줍니다. 오래 담가 두지 않고 바로 건져 5분간 물기를 빼야 쌀이 지나치게 물러지지 않습니다. 다시 찜기에 올려 10분에서 12분 찌고, 한 알을 눌렀을 때 흰 심이 남지 않는지 확인합니다. 두 번째 찜까지 마친 쌀은 뜨거울 때 8분에서 10분 찧어 한 덩어리로 만듭니다. 쌀알이 거의 보이지 않고 표면에 윤기가 생기면 100g씩 떼어 둥글게 빚습니다. 첫 찜 뒤 짧게 물에 담그는 과정이 낱알 사이에 수분을 보충하고, 두 번째 찜이 멥쌀의 단단한 심을 익혀 찧을 수 있는 상태로 만듭니다. 완성된 떡은 일반 찹쌀떡보다 끈기가 낮고 쌀의 씹는 결이 남습니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    준비

    멥쌀 1.4kg을 물이 맑아질 때까지 세 번 씻고 물 2L에 담급니다.

    여름에는 4시간, 겨울에는 냉장고에서 8시간 불린 뒤 체에 밭쳐 20분간 물을 완전히 뺍니다.

  2. 2
    불 조절

    김이 충분히 오른 찜기에 젖은 면포를 깔고 쌀을 두께가 고르게 펴서 감쌉니다.

    뚜껑을 덮어 센 김에서 20분 찝니다.

  3. 3
    마무리

    찐 쌀을 큰 체로 옮겨 찬물 2L에 20초 담그고 손으로 재빨리 흔들어 낱알을 하나씩 풉니다.

    즉시 들어 올려 5분간 물기를 뺍니다.

  4. 4
    단계

    쌀을 다시 면포에 싸서 센 김에서 10분에서 12분 찝니다.

    한 알을 눌러 단단한 흰 심 없이 매끈하게 으깨지는지 확인합니다.

  5. 5
    단계

    뜨거운 쌀을 떡 기계에 넣어 밥알이 보이지 않고 한 덩어리가 될 때까지 8분에서 10분 칩니다.

    기계가 없으면 절구에서 젖은 공이로 같은 상태까지 찧습니다. 물 묻힌 손으로 100g씩 나눠 납작하게 빚습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
찹쌀 대신 멥쌀 100% 사용
완성과 마무리
뜨거운 쌀을 떡 기계에 넣어 밥알이 보이지 않고 한 덩어리가 될 때까지 8분에서 10분 칩니다.
실패 방지
한 알을 눌러 단단한 흰 심 없이 매끈하게 으깨지는지 확인합니다.
대체 재료
세이가쿠모치는 찹쌀 대신 멥쌀을 두 번 쪄서 찧는 지바현 소사 지역의 떡입니다.
보관과 재가열
멥쌀 1.4kg은 씻은 뒤 물 2L에 담가 여름에는 4시간, 겨울에는 냉장고에서 8시간 불립니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

첫 찜 뒤 찬물에 담그는 시간은 20초를 넘기지 않아야 쌀이 물을 과하게 먹지 않으면서 낱알만 고르게 풀립니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
500
kcal
단백질
9
g
탄수화물
112
g
지방
1
g