
찜어려움
소갈비밤대추찜
4인분 소갈비밤대추찜, 자동 스케일로 명절 양념을 손쉽게 맞춰요.
준비 30분조리 90분4 인분
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만드는 법
- 1
갈비는 찬물에 1시간 담가 핏물을 빼고, 끓는 물에 7분 데쳐 불순물을 제거해요.
- 2
무는 큼직하게 썰고 밤은 껍질을 벗기며 대추는 씨를 빼 준비해요.
- 3
냄비에 갈비와 물을 넣고 30분 끓여 1차로 부드럽게 만든 뒤 거품을 걷어요.
- 4
간장, 배즙, 마늘, 설탕을 섞어 양념을 만들고 갈비에 넣어 30분 더 끓여요.
- 5
무, 밤, 대추를 넣고 중불에서 20분 졸여 재료에 간이 배게 해요.
- 6
국물이 자작해지면 참기름을 둘러 마무리하고 5분 휴지 후 담아내요.
꿀팁
갈비를 데친 뒤 한 번 씻어야 국물이 맑아요.
배즙이 없으면 간 배와 물을 1:1로 섞어 대체하세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
710
kcal
단백질
38
g
탄수화물
27
g
지방
48
g
재료 조절
2인분
→
인분