볶음쉬움
소세지야채볶음
2인분 소세지야채볶음, 자동 분량으로 달콤짭짤하게 완성
준비 12분조리 10분2 인분
소세지야채볶음추억의 반찬아이반찬간단 볶음자동 분량 조절도시락 반찬
만드는 법
- 1
소세지에 칼집을 넣고 끓는 물에 20초 데쳐요.
- 2
양파, 파프리카, 당근을 비슷한 크기로 썰어요.
- 3
팬에 기름을 두르고 마늘을 살짝 볶아 향을 내요.
- 4
소세지와 당근을 먼저 넣고 2분 볶아 색을 내요.
- 5
양파와 파프리카, 케첩, 간장, 올리고당을 넣고 볶아요.
- 6
소스가 코팅되면 후추를 뿌려 마무리해요.
꿀팁
케첩은 마지막에 넣어야 신맛이 날아가지 않아요.
파프리카는 아삭함이 남도록 과하게 익히지 마세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
390
kcal
단백질
14
g
탄수화물
24
g
지방
26
g
재료 조절
2인분
→
인분
