Haemul Doenjang-gui (Frutos do mar grelhados com molho doenjang)

Haemul Doenjang-gui (Frutos do mar grelhados com molho doenjang)

Resumo rápido

Tempo total
30 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

O Haemul doenjang-gui é um prato coreano de frutos do mar grelhados onde camarões e lulas são cobertos com um molho de doenjang, um toque de gochujang, alho picado, óleo de gergelim e açúcar, e depois grelhados ou fritos até a pasta caramelizar.

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O profundo umami terroso da pasta de soja fermentada se sobrepõe à salinidade natural dos frutos do mar, e a pequena adição de gochujang fornece um calor de fundo sem dominar o sabor de nozes do doenjang. O açúcar no molho é essencial - sem ele, o doenjang rico em proteínas queima na grelha antes de poder desenvolver a caramelização marrom-mogno perfumada que define o prato. Os frutos do mar estão prontos quando o molho escurece e se torna aromático, que é o momento exato em que o sabor salgado concentrado do doenjang atinge o seu pico.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Seque muito bem 150 g de camarão e 150 g de lula, depois corte a lula em pedaços fáceis de comer.

    Umidade demais faz o molho de doenjang escorregar e atrapalha o dourado.

  2. 2
    Preparo

    Misture 2 colheres de sopa de doenjang, 0,5 colher de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de alho picado, 0,5 colher de sopa de óleo de gergelim e 0,5 colher de chá de açúcar até formar uma pasta uniforme.

  3. 3
    Tempero

    Cubra os frutos do mar com uma camada fina e uniforme de molho.

    Espalhe partes grossas com os dedos ou uma colher, pois esses pontos queimam antes de os frutos do mar cozinharem por completo.

  4. 4
    Controle

    Aqueça bem a grelha ou frigideira em fogo médio e disponha os frutos do mar em uma só camada.

    Evite fogo alto no início, pois o doenjang pode queimar antes de o camarão e a lula firmarem.

  5. 5
    Tempero

    Cozinhe o primeiro lado por cerca de 2 minutos e vire quando as bordas ficarem opacas.

    Cozinhe o outro lado por mais 1 a 2 minutos, apenas até firmar e o molho escurecer.

  6. 6
    Final

    Retire os frutos do mar assim que o molho ficar marrom escuro e com aroma tostado.

    Sirva quente com arroz ou como petisco grelhado com bebidas, antes que o sabor concentrado do doenjang fique amargo.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
A profundidade fermentada do doenjang se une ao mineral do fruto do mar
Sinal de finalização
Umidade demais faz o molho de doenjang escorregar e atrapalha o dourado.
Evite isto
Adicione açúcar ao molho de doenjang para evitar que queime durante o grelhado.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

30min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

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Plano para aproveitar ingredientes

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Dicas

Adicione açúcar ao molho de doenjang para evitar que queime durante o grelhado.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
260
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
8
g
Gordura
12
g