Bibimbap de ouriço do mar
Arroz Fácil

Bibimbap de ouriço do mar

Resumo rápido

Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Ouriço-do-mar fresco servido sobre arroz quente com óleo de gergelim, alga e vegetais crocantes para misturar delicadamente.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Coloque o ouriço do mar fresco em uma peneira, enxágue levemente sob água fria corrente e escorra completamente.

  2. 2
    Preparo

    Lave bem a alface, sacuda a água e corte em tiras finas de cerca de 0.5 cm de espessura.

  3. 3
    Final

    Divida o arroz quente igualmente em duas tigelas de servir.

  4. 4
    Passo

    Coloque a alface picada sobre o arroz e coloque uma porção generosa de ouriço do mar por cima.

  5. 5
    Final

    Decore com tiras de alga e brotos de rabanete, regue com óleo e sementes de gergelim e sirva.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Rica cremosidade do ouriço do mar fresco
Sinal de finalização
Decore com tiras de alga e brotos de rabanete, regue com óleo e sementes de gergelim e sirva.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

20min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Use somente o óleo e as sementes de gergelim medidos para não encobrir o sabor do ouriço-do-mar.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
380
kcal
Proteína
12
g
Carboidratos
60
g
Gordura
10
g