밥/죽 쉬움
성게비빔밥
한눈에 보기
- 총 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 7
요리 소개
따뜻한 밥에 신선한 생 성게알을 올리고 참기름, 김가루, 아삭한 채소를 곁들여 가볍게 비벼 먹는 비빔밥입니다.
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1단계
신선한 성게알은 체에 받쳐 흐르는 찬물에 아주 가볍게 헹군 뒤 물기를 충분히 빼 둡니다.
- 2준비
상추는 깨끗이 씻어 물기를 털어낸 후 0.5cm 두께로 얇게 채 썰어 준비합니다.
- 3단계
비빔 그릇 두 개에 따뜻한 밥을 각각 한 공기씩 나누어 담습니다.
- 4마무리
밥 위에 채 썬 상추를 깔고, 그 위에 준비한 성게알을 듬뿍 올려 줍니다.
- 5단계
김가루와 무순을 고명으로 올린 뒤, 참기름과 통깨를 두르고 가볍게 비벼서 먹도록 서빙합니다.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 신선한 생 성게알의 녹진한 맛
- 완성과 마무리
- 김가루와 무순을 고명으로 올린 뒤, 참기름과 통깨를 두르고 가볍게 비벼서 먹도록 서빙합니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.
이 레시피
20분, 7 개 재료
같은 카테고리 중앙값
38.5분, 8 개 재료
214개 레시피 기준
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
참기름과 참깨는 계량한 양만 나누어 넣어 성게의 맛을 가리지 않게 합니다.
추정 영양정보 (1인분)
칼로리
380
kcal
단백질
12
g
탄수화물
60
g
지방
10
g


