Chicken Curry (curry de pollo)

Chicken Curry (curry de pollo)

Resumen rápido

El curry de pollo es uno de los platos más universales del mundo, adaptado a medida que viajó desde el subcontinente indio a través de Japón y hacia Corea, donde cada cul...

Lo que hace especial este plato

  • La cebolla sudada de 6 a 8 minutos primero construye dulzor natural antes de añadir otros vegetales
  • Agregar el roux fuera del fuego evita grumos y crea una salsa suave y espesada uniformemente
  • El curry del segundo día desarrolla mayor integración de especias que el recién preparado
Tiempo total
50 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
540 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes clave

contramuslo de pollocebollapatatazanahoriacurry en polvo

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 500g de contramuslo en trozos de 3cm, sazone con 1/2 cdta de sal y pim...
  2. 2 Corte 2 cebollas en medias lunas de 2cm, y trocee 2 patatas y 1 zanahoria en trozos de 3-4cm.
  3. 3 Caliente 2 cdas de aceite en una olla a fuego medio-alto y selle el pollo 3-...

El curry de pollo es uno de los platos más universales del mundo, adaptado a medida que viajó desde el subcontinente indio a través de Japón y hacia Corea, donde cada cultura lo reformuló según el gusto local. La versión de estilo japonés utiliza un roux de harina y mantequilla para una salsa espesa y suave, mientras que las preparaciones indias construyen complejidad dorando profundamente las cebollas y añadiendo capas de especias enteras y molidas con tomate. El pollo, la patata, la zanahoria y la cebolla se cocinan a fuego lento hasta que las verduras liberan su almidón y dulzura en la salsa, creando un cuerpo aterciopelado. El placer esencial es servir el curry sobre arroz al vapor y ver cómo se filtra entre los granos. El curry sobrante recalentado al día siguiente tiene un sabor notablemente más profundo; los japoneses lo llaman 'nikkame no curry' (curry del segundo día) y muchos lo prefieren a la olla recién hecha, ya que los compuestos de las especias han tenido tiempo de fusionarse y los almidones espesan aún más la salsa.

Preparación 15min Cocción 35min 4 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

7 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Corte 500g de contramuslo en trozos de 3cm, sazone con 1/2 cdta de sal y pimienta al gusto, y marine 10 minutos.

  2. 2
    Preparar

    Corte 2 cebollas en medias lunas de 2cm, y trocee 2 patatas y 1 zanahoria en trozos de 3-4cm.

  3. 3
    Paso

    Caliente 2 cdas de aceite en una olla a fuego medio-alto y selle el pollo 3-4 minutos hasta que dore por fuera, luego retire.

  4. 4
    Sazonar

    Baje a fuego medio y cocine la cebolla en la misma olla 6-8 minutos hasta que se dore ligeramente, luego agregue la patata y la zanahoria y saltee 2 minutos mas.

  5. 5
    Paso

    Vierta 900ml de agua, devuelva el pollo, lleve a ebullicion a fuego alto, luego baje a fuego medio-bajo, tape y cocine 15 minutos.

  6. 6
    Paso

    Apague el fuego, disuelva 3 cdas de curry en 400ml de leche de coco y agregue a la olla, luego cocine a fuego bajo 8-10 minutos removiendo constantemente hasta espesar.

  7. 7
    Final

    Sazone con 1 cdta de sal, rectifique al gusto y sirva el curry brillante generosamente sobre arroz blanco recien hecho.

Después de los pasos

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Preparación 15min Cocción 12min 2 porciones

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Preparación 30min Cocción 50min 4 porciones

Consejos

Disuelva el roux de curry con el fuego apagado para evitar grumos.
El sabor se intensifica durante la noche, por lo que a menudo sabe mejor al día siguiente.

Información nutricional (por porción)

Calorías
540
kcal
Proteína
30
g
Carbohidratos
49
g
Grasa
24
g