Curry de Frango

Curry de Frango

Resumo rápido

O curry de frango é um dos pratos mais universais do mundo, adaptado à medida que viajou do subcontinente indiano através do Japão e até à Coreia, com cada cultura a mold...

O que torna este prato especial

  • A cebola refogada por 6 a 8 minutos primeiro constrói doçura natural antes de adicionar outros legumes
  • Adicionar o roux fora do fogo evita grumos e cria um molho suave e uniformemente espessado
  • O curry do segundo dia desenvolve maior integração de especiarias do que o recém-preparado
Tempo total
50 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
540 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes principais

Sobrecoxa de frangoCebolaBatataCenouraCurry em pó

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 500g de sobrecoxa em pedacos de 3cm, tempere com 1/2 colher de cha de...
  2. 2 Corte 2 cebolas em meias luas de 2cm, e corte 2 batatas e 1 cenoura em pedacos de 3-4cm.
  3. 3 Aqueça 2 colheres de sopa de oleo numa panela em fogo medio-alto, sele o fra...

O curry de frango é um dos pratos mais universais do mundo, adaptado à medida que viajou do subcontinente indiano através do Japão e até à Coreia, com cada cultura a moldá-lo ao gosto local. A versão de estilo japonês utiliza um roux de farinha e manteiga para um molho espesso e suave, enquanto as preparações indianas constroem complexidade ao dourar profundamente as cebolas e sobrepor especiarias inteiras e moídas com tomate. Frango, batata, cenoura e cebola cozinham juntos até os vegetais libertarem o seu amido e doçura no molho, criando um corpo aveludado. O prazer essencial é colocar o curry sobre o arroz cozido no vapor e observar como ele se infiltra entre os grãos. O curry restante reaquecido no dia seguinte tem um sabor notavelmente mais profundo - os japoneses chamam a isto nikkame no curry (curry do segundo dia) e muitos preferem-no à panela fresca, pois os compostos das especiarias tiveram tempo para se fundir e os amidos engrossam ainda mais o molho.

Preparo 15min Cozimento 35min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

7 passos
  1. 1
    Tempero

    Corte 500g de sobrecoxa em pedacos de 3cm, tempere com 1/2 colher de cha de sal e pimenta a gosto, e marine por 10 minutos.

  2. 2
    Preparo

    Corte 2 cebolas em meias luas de 2cm, e corte 2 batatas e 1 cenoura em pedacos de 3-4cm.

  3. 3
    Passo

    Aqueça 2 colheres de sopa de oleo numa panela em fogo medio-alto, sele o frango por 3-4 minutos ate dourar por fora, depois retire.

  4. 4
    Passo

    Reduza para fogo medio e refogue a cebola na mesma panela por 6-8 minutos ate dourar levemente, depois adicione a batata e a cenoura e refogue por mais 2 minutos.

  5. 5
    Passo

    Adicione 900ml de agua, volte com o frango, deixe ferver em fogo alto, depois reduza para fogo medio-baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos.

  6. 6
    Controle

    Desligue o fogo, dissolva 3 colheres de sopa de curry em 400ml de leite de coco e adicione a panela, depois cozinhe em fogo baixo por 8-10 minutos mexendo sempre ate engrossar.

  7. 7
    Final

    Tempere com 1 colher de cha de sal, ajuste ao paladar e sirva o curry brilhante generosamente sobre arroz branco recentemente cozido.

Depois dos passos

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O arroz com curry de frango é um curry ao estilo japonês onde sobrecoxa de frango em pedaços, batata, cenoura e cebola fervem juntos até que o roux de curry derreta em um molho espesso e brilhante. A mistura de especiarias é suave em vez de picante, com uma doçura melosa extraída dos vegetais cozidos lentamente. A sobrecoxa de frango permanece úmida e suculenta mesmo após o cozimento prolongado, absorvendo o sabor do curry por completo. As batatas desmancham levemente nas bordas, engrossando ainda mais o molho e dando-lhe um corpo amiláceo que adere a cada colherada de arroz. É um prato de uma panela só que escala facilmente - faça uma porção grande e terá um sabor ainda melhor no dia seguinte, à medida que os sabores se fundem, tornando-o ideal para jantares em família ou preparação de refeições semanais.

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🎉 Special Occasion 🍺 Bar Snacks
Preparo 30min Cozimento 50min 4 porções

Dicas

Dissolva o roux de curry com o fogo desligado para evitar grumos.
O sabor aprofunda-se durante a noite, por isso muitas vezes sabe melhor no dia seguinte.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
540
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
49
g
Gordura
24
g