
아시안쉬움
치킨 카레
닭고기와 채소를 향신료와 함께 부드럽게 끓여낸 카레예요. 진한 소스가 밥에 잘 스며드는 편안한 맛이에요.
준비 15분조리 35분4 인분
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만드는 법
- 1
닭다리살 600g을 한입 크기로 자르고 소금, 후추 약간으로 밑간하세요.
- 2
양파 2개, 감자 2개, 당근 1개를 큼직하게 썰어 준비하세요.
- 3
냄비에 식용유를 두르고 닭고기를 겉면이 익을 때까지 3~4분 볶아 꺼내세요.
- 4
같은 냄비에 양파를 6~8분 충분히 볶아 단맛을 끌어낸 뒤 감자와 당근을 넣고 2분 더 볶으세요.
- 5
물 900ml를 붓고 닭고기를 다시 넣어 끓인 뒤, 약불에서 15분 끓이세요.
- 6
불을 끄고 카레 루 120g을 넣어 완전히 풀어준 다음, 다시 약불에서 8~10분 저어가며 끓이세요.
- 7
농도가 나면 간을 보고 필요하면 소금으로 맞춘 뒤 밥과 함께 담아내세요.
꿀팁
루를 넣을 때는 불을 끈 상태에서 풀어야 덩어리가 생기지 않아요.
하루 숙성하면 맛이 더 깊어져 다음 날 더 맛있어요.
영양정보 (1인분)
칼로리
540
kcal
단백질
30
g
탄수화물
49
g
지방
24
g
재료 조절
2인분
→
인분