Hot pot de Mala Tang
Asiática Intermedio

Hot pot de Mala Tang

Resumen rápido

Tiempo total
160 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

Una sopa de ternera, hojas de tofu, bok choy, setas enoki y fideos de vidrio chinos cocidos en caldo de huesos con pasta mala.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Remoje los fideos de vidrio planos chinos en agua tibia durante aproximadamente 2 horas hasta que se ablanden.

  2. 2
    Preparar

    Lave el bok choy y las setas enoki, corte los extremos y corte las hojas de tofu seco en tiras de 2 cm de ancho.

  3. 3
    Paso

    Vierta el caldo de huesos en una olla y llévelo a ebullición.

    Añada la pasta mala y disuélvala con un cucharón.

  4. 4
    Paso

    Cuando la sopa hierva, agregue los fideos remojados, el tofu seco y las setas enoki, y cocine a fuego lento 5 minutos.

  5. 5
    Control

    Añada la ternera, el bok choy, el ajo y el chile.

    Cuando vuelva a hervir, cocine de 2 a 3 minutos hasta que no queden zonas rojas en la carne.

  6. 6
    Paso

    Retire la espuma que suba a la superficie, mantenga la temperatura caliente y transfiera a un tazón grande.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Aroma de pimienta de Sichuan
Señal de acabado
Retire la espuma que suba a la superficie, mantenga la temperatura caliente y transfiera a un tazón grande.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

160min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

40min, 8 ingredientes

Basado en 232 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

El caldo de huesos aporta cuerpo y sabor a carne. Ajuste la cantidad de pasta mala según su nivel de sal.
Cueza primero los fideos, el tofu seco y el enoki; luego añada la ternera, el bok choy, el ajo y el chile, y cocine hasta que no queden zonas rojas crudas en la carne.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
540
kcal
Proteína
24
g
Carbohidratos
42
g
Grasa
30
g