Rajma Chawal (curry de alubias rojas del norte de la India con arroz)
Asiática Intermedio

Rajma Chawal (curry de alubias rojas del norte de la India con arroz)

Resumen rápido

Tiempo total
65 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
10

Sobre este plato

El Rajma Chawal es una comida reconfortante típica de los días de diario en todo el norte de la India, especialmente querida en los hogares de Delhi y Punjab.

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Las alubias rojas secas se remojan durante la noche y se cocinan a presión hasta que están cremosas por dentro, para luego hervir a fuego lento en una salsa de cebollas cocinadas lentamente, tomates triturados y una mezcla de garam masala, comino y cilantro en polvo. A medida que las alubias se cocinan en la salsa, su almidón espesa el caldo de forma natural, produciendo una consistencia rica y casi aterciopelada sin necesidad de añadir crema. El plato se sirve siempre junto con arroz basmati al vapor, que absorbe la salsa especiada. Un chorro de limón y una guarnición de cebolla cruda en rodajas ayudan a equilibrar la intensidad del plato. El Rajma se recalienta excepcionalmente bien, y muchos cocineros insisten en que la versión del segundo día es la mejor.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Final

    Pique finamente 150 g de cebolla y triture o pique muy menudo 250 g de tomate.

    Reserve 500 g de alubias rojas cocidas, aplaste un cucharón para espesar la salsa después y mantenga calientes 4 tazas de arroz al vapor.

  2. 2
    Paso

    Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén pesada a fuego medio y añada 1 cucharadita de semillas de comino.

    Déjelas chisporrotear unos 30 segundos hasta que huelan bien, y agregue el siguiente ingrediente antes de que se oscurezcan o amarguen.

  3. 3
    Paso

    Añada la cebolla picada y cocine a fuego medio de 7 a 9 minutos.

    Remueva con frecuencia hasta que los bordes estén dorados y dulces; si el fondo se seca o se pega, suéltelo con un chorrito mínimo de agua.

  4. 4
    Paso

    Incorpore 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo y cocine 1 minuto para quitar el olor crudo.

    Añada el tomate, baje a fuego medio-bajo y cocine de 6 a 8 minutos hasta que la base espese y se separe un poco de aceite.

  5. 5
    Sazonar

    Añada 1/2 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de chile en polvo y 1 cucharadita de garam masala, y remueva solo 30 segundos.

    Mantenga el fuego bajo para que las especias se abran en la base de tomate sin quemarse.

  6. 6
    Final

    Añada las alubias rojas y un poco de agua, y cocine a fuego medio-bajo durante 15 minutos.

    Cuando las alubias aplastadas espesen la salsa y las enteras estén cremosas, ajuste la textura con un poco de agua y sirva abundantemente sobre el arroz.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
El almidón del frijol espesa naturalmente la salsa sin pasos adicionales durante el braseado
Señal de acabado
Cuando las alubias aplastadas espesen la salsa y las enteras estén cremosas, ajuste la textura con un poco de agua y sirva abundantemente sobre el arroz.
Evite esto
Cocine el comino unos 30 segundos y añada la cebolla antes de que se oscurezca o queme.

Solución de problemas durante la cocción

Ajustes prácticos para cuando el resultado no va como esperaba.

  • Remueva con frecuencia hasta que los bordes estén dorados y dulces; si el fondo se seca o se pega, suéltelo con un chorrito mínimo de agua.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

65min, 10 ingredientes

Mediana de la categoría

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Consejos

Aplaste algunas alubias para espesar la salsa de forma natural.
Cocine el comino unos 30 segundos y añada la cebolla antes de que se oscurezca o queme.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
510
kcal
Proteína
16
g
Carbohidratos
82
g
Grasa
12
g