Pollo entero asado a las hierbas

Pollo entero asado a las hierbas

Resumen rápido

El pollo entero asado a las hierbas se prepara introduciendo mantequilla de hierbas - elaborada con romero, tomillo y ajo - bajo la piel y rellenando la cavidad con limón...

Lo que hace especial este plato

  • Mantequilla de hierbas bajo la piel impregna la pechuga desde adentro
  • Asado en dos etapas: 220C para dorar y 180C para cocinar
  • 15 minutos de reposo retienen los jugos dentro de las fibras
Tiempo total
100 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
8
Calorías
420 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes clave

pollo enteromantequillaromerotomilloajo

Flujo de cocción

  1. 1 Ablandar 80 g de mantequilla a temperatura ambiente, luego mezclar romero, t...
  2. 2 Secar muy bien el pollo entero de 1,5 kg, sobre todo la pechuga y los muslos.
  3. 3 Introducir la mantequilla de hierbas bajo la piel en porciones y presionar d...

El pollo entero asado a las hierbas se prepara introduciendo mantequilla de hierbas - elaborada con romero, tomillo y ajo - bajo la piel y rellenando la cavidad con limón y las hierbas restantes antes de asarlo. Comenzar a 220 grados centígrados durante veinte minutos le da a la piel un sellado inicial, y luego bajar a 180 grados durante sesenta minutos más cocina el interior mientras la piel se vuelve crujiente y adquiere un tono dorado intenso. La mantequilla de hierbas colocada directamente bajo la piel se derrite durante el asado, bañando la carne de la pechuga con grasa y sabor a hierbas desde el interior, lo que evita que incluso la pechuga magra se seque. Dejar reposar durante quince minutos después del asado permite que los jugos se redistribuyan en las fibras musculares para que permanezcan dentro al trincharlos. Los jugos de la bandeja que quedan pueden desglasarse para crear una salsa rápida que duplica la profundidad del sabor en la mesa.

Preparación 20min Cocción 80min 4 porciones
Recetas por ingrediente → butter garlic olive oil

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Ablandar 80 g de mantequilla a temperatura ambiente, luego mezclar romero, tomillo, ajo picado y parte de la sal hasta distribuirlos de forma uniforme. Debe quedar fácil de untar sin romper la piel del pollo.

  2. 2
    Paso

    Secar muy bien el pollo entero de 1,5 kg, sobre todo la pechuga y los muslos.

    Aflojar con cuidado la piel sobre la pechuga con los dedos, formando un bolsillo sin desgarrarla.

  3. 3
    Sazonar

    Introducir la mantequilla de hierbas bajo la piel en porciones y presionar desde fuera para extenderla en una capa fina.

    Frotar la superficie con la sal restante y 2 cucharaditas de aceite de oliva.

  4. 4
    Paso

    Rellenar la cavidad con el limón y el romero y tomillo restantes.

    Pasar el pollo al horno precalentado a 220C y asar unos 20 minutos, hasta que la piel se tense y empiece a dorarse.

  5. 5
    Sazonar

    Bajar el horno a 180C y asar unos 60 minutos más.

    El pollo está listo cuando la piel está bien dorada y los jugos que salen de la cavidad son claros, no rosados.

  6. 6
    Sazonar

    Sacar el pollo del horno y dejarlo reposar 15 minutos antes de trinchar para que los jugos vuelvan a la carne.

    Reservar los jugos de la bandeja para una salsa y cortar siguiendo las uniones.

Después de los pasos

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Preparación 20min Cocción 20min 4 porciones

Consejos

El pollo está listo cuando los jugos que salen de la cavidad son claros.

Información nutricional (por porción)

Calorías
420
kcal
Proteína
35
g
Carbohidratos
2
g
Grasa
30
g