Frango Assado Inteiro com Ervas

Frango Assado Inteiro com Ervas

Resumo rápido

Tempo total
100 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

O frango assado inteiro com ervas é preparado colocando manteiga de ervas - feita com alecrim, tomilho e alho - sob a pele e recheando a cavidade com limão e as ervas restantes antes de assar.

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Começar a 220 graus Celsius por vinte minutos dá à pele uma selagem inicial, depois baixar para 180 graus por mais sessenta minutos cozinha o interior completamente enquanto a pele fica crocante e com um tom marrom-dourado profundo. A manteiga de ervas colocada diretamente sob a pele derrete durante o assado, regando a carne do peito com gordura e sabor de ervas por dentro, o que evita que até o peito magro resseque. Descansar por quinze minutos após assar permite que os sucos se redistribuam nas fibras musculares para que permaneçam no interior ao cortar. Os sucos que restam na assadeira podem ser deglaçados em um molho rápido que dobra a profundidade do sabor à mesa.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Amoleça 80 g de manteiga em temperatura ambiente, depois misture alecrim, tomilho, alho picado e parte do sal até distribuir tudo por igual. A textura deve ficar macia para espalhar sem rasgar a pele.

  2. 2
    Passo

    Seque muito bem o frango inteiro de 1,5 kg, especialmente o peito e as coxas.

    Solte a pele sobre o peito com os dedos, devagar, formando um espaço sem rasgar.

  3. 3
    Tempero

    Coloque a manteiga de ervas sob a pele em porções e pressione por fora para espalhar em camada fina.

    Esfregue a parte externa com o sal restante e 2 colheres de chá de azeite.

  4. 4
    Passo

    Recheie a cavidade com o limão e o alecrim e tomilho restantes.

    Leve ao forno preaquecido a 220C por cerca de 20 minutos, até a pele firmar e começar a dourar.

  5. 5
    Passo

    Abaixe o forno para 180C e asse por mais cerca de 60 minutos.

    O frango estará pronto quando a pele estiver bem dourada e os sucos da cavidade saírem claros, sem tom rosado.

  6. 6
    Tempero

    Retire o frango do forno e deixe descansar por 15 minutos antes de cortar, para os sucos se assentarem na carne.

    Guarde os sucos da assadeira para molho e corte pelas juntas.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Manteiga de ervas sob a pele rega o peito por dentro durante o assado
Sinal de finalização
O frango estará pronto quando a pele estiver bem dourada e os sucos da cavidade saírem claros, sem tom rosado.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

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Dicas

Sucos claros saindo da cavidade significam que o frango está pronto.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
420
kcal
Proteína
35
g
Carboidratos
2
g
Gordura
30
g