허브 로스트 치킨
한눈에 보기
- 총 시간
- 100분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 8
요리 소개
가슴살 껍질 아래로 밀어 넣은 로즈마리, 타임, 마늘 버터가 굽는 동안 녹아 쉽게 마르는 가슴살 표면을 덮습니다.
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뱃속에는 레몬과 남은 허브를 채웁니다. 처음에는 높은 온도로 껍질 색을 내고 이후 온도를 낮춰 속을 익히는 두 단계 굽기이며, 팬 바닥에 고인 육즙은 버리지 않고 그레이비로 씁니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
실온에 둔 버터 80g에 다진 로즈마리, 타임, 마늘, 소금 일부를 고르게 섞어 허브 버터를 만든다.
- 2
통닭 1.5kg은 물기를 잘 닦고 가슴살 쪽 껍질을 손가락으로 조심히 벌린다.
찢어지지 않게 천천히 한다.
- 3
껍질 아래에 허브 버터를 나누어 넣고 밖에서 눌러 얇게 편다.
남은 소금과 올리브오일 2작은술을 겉면에 바른다.
- 4
레몬 1개와 남은 로즈마리, 타임을 닭 안에 넣는다.
220도로 예열한 오븐에 넣어 껍질 색이 나도록 20분 굽는다.
- 5
오븐을 180°C로 낮추고 약 60분 더 굽습니다.
식품용 온도계로 가슴살의 가장 두꺼운 곳, 허벅지 안쪽, 날개 안쪽을 재어 모두 74°C 이상인지 확인합니다. 뼈를 피해 측정하고 미달인 부위가 있으면 더 익힙니다.
- 6
오븐에서 꺼낸 뒤 바로 자르지 말고 15분 휴지한다.
팬 바닥 육즙은 모아 그레이비로 쓰고 결대로 자른다.
확인한 자료
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- Chicken from Farm to Table: Safe Cooking
USDA FSIS · 확인일: 2026-09-23
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
껍질이나 육즙의 색만으로 익힘을 판단하지 않습니다. 온도계를 씻어 준비하고 여러 부위의 중심 온도를 확인합니다.


