Seolleongtang (sopa coreana de hueso de buey / caldo de hueso de ternera cocido a fuego lento)
El Seolleongtang es una de las sopas más antiguas y veneradas de Corea, elaborada hirviendo huesos de buey y falda de ternera entre seis y ocho horas hasta que el caldo se vuelve blanco lechoso y opaco. Los huesos se remojan durante al menos dos horas y se escaldan una vez para eliminar impurezas antes de comenzar la cocción real. Durante medio día a un hervor suave, el tuétano y el colágeno se disuelven en el agua, creando un caldo con una sensación en boca pesada, casi cremosa, y una profunda sabrosura bovina que ningún atajo puede replicar. La falda se retira después de dos horas, se rebana finamente y se coloca sobre la sopa como guarnición. Por tradición, el caldo llega a la mesa sin sazonar; cada comensal añade sal, pimienta y cebolleta picada al gusto, una costumbre que subraya cómo se espera que el sabor del caldo por sí solo sostenga el plato. Se añade arroz o fideos finos de trigo directamente a la sopa para que absorban el rico líquido.
Ajustar porciones
Instrucciones
- 1
Remoje 1.5kg de huesos de buey en agua fría durante más de 2 horas para eliminar la sangre, luego escáldelos en agua hirviendo durante 10 minutos para limpiar.
- 2
Coloque los huesos y 300g de falda en 4L de agua fresca y lleve a ebullición a fuego alto.
- 3
Retire la espuma, reduzca a fuego medio-bajo y cocine de 6 a 8 horas. Añada agua a medida que se evapore.
- 4
Retire la falda después de 2 horas y córtela en láminas finas. Continúe hirviendo los huesos hasta que el caldo se vuelva blanco lechoso.
- 5
Cuele el caldo con una gasa y retire la grasa para obtener un caldo lechoso limpio.
- 6
Coloque arroz o fideos en un cuenco, vierta el caldo caliente y cubra con la falda laminada, cebolleta, sal y pimienta.
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Consejos
Información nutricional (por porción)
Más recetas
Gomtang (sopa de huesos de buey coreana de cocción lenta)
Gomtang es una sopa de huesos coreana por excelencia que se prepara cociendo a fuego lento huesos de pata de res y falda (brisket) en agua durante cinco a seis horas o más, hasta que el caldo se vuelve opaco y de un blanco lechoso. La cocción prolongada extrae colágeno, tuétano y grasa de los huesos, otorgando al líquido una textura lujosamente cremosa y un profundo sabor a res que solo necesita sal y pimienta para estar completo. La falda se retira a mitad del proceso, se corta en rodajas finas contra la fibra y se coloca de nuevo sobre el caldo humeante para servir. La cebolla de verdeo y una generosa pizca de pimienta negra equilibran la riqueza del caldo. La forma más común de comer gomtang es con un cuenco de arroz sumergido directamente en la sopa, dejando que los granos absorban el caldo lechoso. Es 'comida lenta' en el sentido más puro: las horas de esfuerzo rinden una olla que puede alimentar a una familia durante dos días, y sigue siendo uno de los platos que los coreanos más desean cuando bajan las temperaturas.
Ujok-tang (sopa coreana de patas de ternera rica en colágeno)
El Ujok-tang es una sopa coreana de cocción lenta hecha con patas de ternera, apreciada por la extraordinaria cantidad de colágeno que contienen los huesos, tendones y la piel del corte. Las patas se ponen primero en remojo durante horas en agua fría para purgar la sangre y cualquier sabor no deseado, luego se colocan en una olla profunda y se cocinan a un hervor suave de cuatro a seis horas. Durante ese tiempo, el colágeno se disuelve gradualmente en el líquido de cocción, transformándolo de agua simple en un caldo lechoso y opaco con un cuerpo viscoso que cubre la cuchara y se solidifica al enfriarse. El espumado regular de la grasa y la espuma durante todo el proceso asegura que el caldo final tenga un sabor limpio en lugar de grasiento. La carne de la pata presenta dos texturas distintas: la piel y los tendones se vuelven gelatinosos y elásticos, ofreciendo un mordisco firme, mientras que los pequeños bolsillos de músculo entre los huesos se vuelven extremadamente suaves. El condimento tradicional se limita a sal gruesa y pimienta recién molida, permitiendo que la riqueza natural del caldo hable por sí misma. Un toque de mostaza picante o una cucharada de pasta de gambas saladas a un lado proporciona un contraste agudo que mantiene cada bocado interesante. El Ujok-tang ha sido considerado durante mucho tiempo como un alimento reconstituyente, especialmente valorado por sus supuestos beneficios para las articulaciones y la piel.
Galbitang (Sopa clara de costillas cortas de ternera coreana)
Galbitang es una sopa coreana clara elaborada hirviendo a fuego lento costillas cortas de ternera en agua con rábano, ajo y cebolleta hasta que el caldo desarrolla una profundidad cárnica sin volverse turbio. A diferencia del seolleongtang, que es blanco lechoso, el galbitang mantiene su caldo relativamente translúcido, dejando que la grasa natural de las costillas aporte una riqueza sutil. El rábano se cocina y endulza el líquido, y la carne de la costilla se vuelve tan suave que se desprende del hueso con una ligera presión. El condimento es tradicionalmente mínimo (sal y pimienta negra), dejando que el sabor natural de la ternera sea el protagonista. Se sirve muy caliente con un tazón de arroz al lado.
Dogani-tang (sopa coreana de cartílago de rodilla de buey)
El Dogani-tang es una sopa coreana de cartílago de rodilla de buey cocinada a fuego lento durante más de dos horas y media, extrayendo el colágeno en un caldo que parece claro pero que recubre los labios con una rica película de gelatina. Remojar el cartílago en agua fría durante una hora y blanquearlo durante diez minutos antes de la cocción principal son pasos innegociables: extraen la sangre y las impurezas que, de lo contrario, enturbiarían el caldo y dejarían un sabor desagradable. Las piezas de cartílago, una vez cocidas, tienen una textura elástica y masticable única que difiere tanto de la carne muscular como de las vísceras. Sazonada solo con salsa de soja para sopa, sal y pimienta, la sopa confía plenamente en la profundidad construida a través de su prolongada cocción lenta.
Gomguk Somyeon (fideos finos en caldo de huesos de res)
El Gomguk somyeon presenta fideos finos de trigo en un caldo de huesos de res extraído profundamente que se ha hervido a fuego lento hasta volverse turbio y rico en colágeno disuelto. El caldo cubre el paladar con un umami intenso y persistente, y la carne de res hervida en rodajas colocada encima añade un contraste cárnico y magro. El sazón es mínimo (solo sal y pimienta negra) para que la intensidad natural del caldo destaque por sí sola. Un puñado de cebolleta picada en la superficie corta la riqueza con una nota fresca y vibrante.
Sagol-guk (caldo de huesos de buey coreano)
El Sagol-guk es un caldo de huesos de res coreano que se prepara cocinando a fuego lento huesos de tuétano durante horas hasta que el líquido se vuelve blanco lechoso por el colágeno y el tuétano disueltos. El sazón es mínimo —solo cebolleta, ajo y un toque de sal— permitiendo que la riqueza natural del hueso destaque por sí sola. Los huesos se pueden volver a hervir tres o cuatro veces, y cada tanda produce un caldo progresivamente más ligero. Tradicionalmente se sirve muy caliente con arroz, sazonado al gusto en la mesa.