Sudarefu gomazu-ae (gluten de trigo con sésamo y vinagre)

Sudarefu gomazu-ae (gluten de trigo con sésamo y vinagre)

Resumen rápido

Tiempo total
20 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

El sudarefu gomazu-ae es un plato de Yuki.

Leer más

El sudarefu seco y salado se remoja toda la noche, se desala bien, se corta en tiras de 1 cm y se aliña con sésamo tostado medio molido, vinagre, azúcar y soja. Jengibre rojo encurtido aporta color. El sudarefu de Yuki se hace añadiendo harina al gluten de trigo extraído, amasando y estirando, salando, hirviendo y secando al sol sobre una esterilla de bambú. La marca de la esterilla y el secado salado producen una mordida más firme y mejor conservación que el fu fresco. Se utilizaba en comida budista vegetariana de templos y de la antigua ciudad del castillo y ya era valioso a finales del período Edo. Como exigía mucho trabajo manual, se reservaba para bodas, funerales, fiestas y reuniones de Obon.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

3 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Remoje el sudarefu toda la noche en abundante agua fría y cambie el agua dos o tres veces.

    Pruebe un trozo y enjuague más si está salado. Presione para escurrir y corte en tiras de 1 cm.

  2. 2
    Sazonar

    Tueste el sésamo en seco a fuego bajo de 3 a 4 minutos.

    Cuando huela y algunos granos salten, pase a mortero y triture la mitad. Añada vinagre, azúcar y soja y muela hasta disolver.

  3. 3
    Final

    Presione otra vez el sudarefu y mezcle con el aliño hasta cubrirlo.

    Reparta en cuatro platos, añada jengibre rojo y sirva enseguida.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
El sudarefu salado se remoja toda la noche cambiando agua para desalar.
Señal de acabado
Presione otra vez el sudarefu y mezcle con el aliño hasta cubrirlo.
Evite esto
El sésamo se amarga rápido al quemarse.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

20min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

22min, 7 ingredientes

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Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

El sudarefu contiene mucha sal de conservación. Cambie el agua y pruebe antes de aliñar, no dependa solo del remojo nocturno.
El sésamo se amarga rápido al quemarse. Mueva la sartén y retire cuando algunos granos salten y huelan.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
234
kcal
Proteína
13
g
Carbohidratos
25
g
Grasa
10
g