コラードグリーンの煮込み

コラードグリーンの煮込み

早わかり

合計時間
120分
難易度
普通
分量
8 人前
材料
11

料理について

厚いコラードの葉を、玉ねぎ、にんにく、りんご酢、バーボンを加えた野菜だしで75〜90分煮て、葉脈までやわらかくします。

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肉を使わない配合で、煮汁の味は酢の酸味と玉ねぎ、にんにくから生まれます。 硬い芯は先に除きます。 コラードはケールやサムケールとは別の野菜なので、置き換えません。

材料

人前

作り方

全4ステップ
  1. 1

    コラードを一枚ずつ流水で洗って太い芯を除き、粗く切ります。玉ねぎを刻み、にんにくをつぶします。

  2. 2

    大きな鍋で油を中強火にし、玉ねぎを約5分炒めます。透き通ったらにんにくを加えて1分炒めます。

  3. 3

    火から外してバーボンと酢を加えます。再び火にかけて1分混ぜ、だし、ローリエ、塩、こしょう、チリを加えて沸かします。

  4. 4

    葉を数回に分けて入れ、しんなりさせます。ふたをして弱く沸く火加減で75-90分煮て、時々混ぜます。葉脈まで柔らかくなったらローリエを除きます。

確認した資料

このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

葉の重量は太い芯を除いた後です。加熱してもアルコールが完全になくなるとは限りません。
編集 チャリムチーム