몽쉘 영양 성분
몽쉘은 롯데제과 제품이며, 식품영양성분 DB에서는 코코아가공품류 또는 초콜릿류로 분류됩니다.
대표 항목인 몽쉘 딸기의 100g당 수치는 에너지 531kcal, 나트륨 203mg이고, 나트륨은 1일 기준치의 10%입니다.
요약
- 에너지 (100g)
- 531kcal
- 나트륨 (100g)
- 203mg
- 기준치의 10%
- 당류 (100g)
- 28.1g
- 단백질 (100g)
- 6.9g
- 제조사
- 롯데제과
- 범주
- 간식 · 코코아가공품류 또는 초콜릿류
- 대표 항목
- 몽쉘 딸기
- 데이터 기준일
- 2025년 12월 26일
영양 성분
| 성분 | 100g | 기준치 대비 |
|---|---|---|
| 에너지 | 531kcal | 27% |
| 탄수화물 | 50g | 15% |
| 당류 | 28.1g | 28% |
| 단백질 | 6.9g | 13% |
| 지방 | 34.4g | 64% |
| 포화지방 | 18.8g | 125% |
| 콜레스테롤 | 47mg | 16% |
| 나트륨 | 203mg | 10% |
표의 몽쉘 딸기 값은 식품영양성분 DB에 등록된 값 그대로입니다. 기준치 대비 비율은 100g 기준으로 식약처 1일 영양성분 기준치(나트륨 2,000mg, 당류 100g 등)를 나눈 계산값이며, 실제 포장 표시가 우선합니다. 1회 섭취참고량 표기: 30g.
같은 분류 코코아가공품류 또는 초콜릿류 21개와 비교하면 몽쉘의 당류는 중앙값(38.1g)보다 10g 낮습니다. 수치는 28.1g입니다.
| 성분 | 몽쉘 | 분류 중앙값 |
|---|---|---|
| 에너지 | 531kcal | 509kcal |
| 나트륨 | 203mg | 190mg |
| 당류 | 28.1g | 38.1g |
| 단백질 | 6.9g | 6.9g |
같은 이름 계열 15개 항목 비교
에너지는 몽쉘 부여 알밤 485kcal부터 몽쉘생크림케이크깔라만시 533kcal까지 퍼져 있습니다.
| 항목 | 기준량 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 몽쉘 딸기32g | 100g | 531 | 203 | 28.1 | 6.9 | 34.4 |
| 몽쉘 카카오408g | 100g | 509 | 260 | 26.5 | 6.8 | 31.7 |
| 몽쉘 부여 알밤408g | 100g | 485 | 250 | 29.4 | 6.8 | 26.5 |
| 몽쉘 오리지널408g | 100g | 507 | 160 | 25.9 | 6.7 | 31.2 |
| 몽쉘 오리지널204g | 100g | 518 | 191 | 29.4 | 6.8 | 32.4 |
| 몽쉘생크림바나나384g | 100g | 500 | 234 | 25 | 6.9 | 31.3 |
| 몽쉘 코코넛&밀크커피3264g | 100g | 488 | 164 | 30.2 | 6.9 | 28.7 |
| 몽쉘블루베리요거믹스360g | 100g | 533 | 150 | 23.3 | 6.7 | 33.3 |
| 몽쉘생크림케이크딸기336g | 100g | 500 | 143 | 25 | 7.1 | 28.6 |
| 몽쉘생크림케이크카카오34g | 100g | 506 | 324 | 29.4 | 6.8 | 32.4 |
| 몽쉘생크림케이크깔라만시360g | 100g | 533 | 133 | 26.7 | 6.7 | 33.3 |
| 몽쉘생크림케이크블루베리360g | 100g | 517 | 133 | 26.7 | 6.7 | 30 |
| 몽쉘생크림케이크솔티피넛372g | 100g | 516 | 258 | 25.8 | 7.1 | 32.3 |
| 몽쉘생크림케이크코코넛밀크커피336g | 100g | 500 | 232 | 25 | 7.1 | 28.6 |
| 몽쉘 생크림케이크 STRAWBERRY408g | 100g | 500 | 162 | 29.4 | 6.8 | 29.4 |