헤치마지루 (수세미 미소 소면국)
한눈에 보기
- 총 시간
- 30분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 6
요리 소개
어린 식용 수세미를 넣은 보리미소국을 소면 위에 부어 먹는데, 수세미 과육이 익으면서 국물에 가벼운 점성이 생깁니다.
설명 더 보기
보리미소를 푼 뒤 세게 끓이면 향이 거칠어지니 작은 기포만 올라오게 둡니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
국물용 멸치의 머리와 내장을 떼고 물 800ml에 30분 담급니다.
중불에 올려 끓기 시작하면 3분간 더 끓인 뒤 멸치를 건집니다.
- 2
멸치 육수를 약불로 낮추고 보리미소를 국자로 뜬 육수에 풀어 냄비에 되돌립니다.
세게 끓이지 말고 작은 기포만 올라오도록 유지합니다.
- 3
수세미는 껍질을 벗기고 4cm 정도의 큼직한 한입 크기로 자릅니다.
미소국에 넣어 과육이 반투명해지고 숟가락으로 눌렀을 때 부드러우며 국물이 살짝 걸쭉해질 때까지 6분에서 8분 끓입니다.
- 4
소면은 별도의 끓는 물에 제품 표기 시간대로 삶고 찬물에 재빨리 헹군 뒤 물기를 충분히 뺍니다.
묘가는 세로로 반을 갈라 아주 가늘게 채 썹니다.
- 5
소면을 네 그릇에 고르게 나누어 담습니다.
수세미 건더기와 뜨거운 미소국을 위에서 붓고 채 썬 묘가를 조금씩 올립니다.
확인한 자료
이 페이지를 작성하거나 수정할 때 아래 자료를 확인했습니다. 출처 확인은 직접 조리 시험을 뜻하지 않습니다.
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
NPO法人霧島食育研究会 · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
식용 수세미는 길이 20cm 미만의 어린 열매를 고릅니다. 너무 자란 열매는 섬유가 단단해져 오래 끓여도 질긴 실이 남습니다.
소면을 따로 삶아 씻으면 면의 전분과 염분이 미소국에 섞이지 않습니다. 그릇에 담기 직전까지 체에서 물기를 빼 국물이 묽어지지 않게 합니다.


