이기스도후 (해초 콩묵)
한눈에 보기
- 활동 시간
- 47분
- 대기 단계
- 조리법에서 확인
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 9
요리 소개
에고노리라고도 부르는 가는 적갈색 해초 이기스를 다시에 녹이고 생콩가루를 풀어 식히면, 응고제 없이 탄력 있는 묵으로 굳습니다.
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히로시마 연안의 여름 반찬이며, 네모나게 썬 묵 위에 흰 미소로 만든 새콤달콤한 초미소와 오바, 묘가를 얹습니다.
재료
만드는 법
- 1
말린 이기스 12g을 넉넉한 찬물에 20분 불립니다.
두세 번 물을 갈아 흔들어 씻고 고운 체에 밭친 뒤 손으로 단단히 눌러 물기를 짭니다.
- 2
냄비에 이기스와 다시 육수 600ml를 넣고 중불에 올립니다.
끓기 시작하면 약불로 낮추고 주걱으로 덩어리를 풀어 가며 해초가 보이지 않을 만큼 녹을 때까지 7분 정도 저어 끓입니다.
- 3
큰 볼에 차가운 다시 육수 160ml를 담고 생콩가루 80g을 조금씩 넣어 거품기로 매끈하게 풉니다.
이 콩물을 냄비에 가늘게 부으며 주걱으로 계속 젓습니다.
- 4
약불을 유지하고 바닥과 모서리를 긁으며 2분 이상 끓여 콩가루를 완전히 익힙니다.
물에 적신 사각 틀에 바로 붓고 표면을 평평하게 한 뒤 한김 식힙니다.
- 5
틀을 덮어 냉장고에서 2시간 이상 차게 굳힙니다.
흰 미소 30g, 쌀식초 15ml, 설탕 12g을 섞고, 오바는 가늘게 채 썰고 묘가는 얇게 썹니다.
- 6
굳은 이기스도후 가장자리를 얇은 칼로 떼어 접시에 뒤집어 꺼냅니다.
물에 적신 칼로 12조각을 내고 네 접시에 담아 초미소, 오바, 묘가를 곁들입니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「伝えたい残したい ひろしま県の味料理集」(ひろしま食育・健康づくり実行委員会) · 확인일: 2026-08-11
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