열무김치

열무김치

한눈에 보기

총 시간
30분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
5

요리 소개

열무 500g을 5cm 길이로 잘라 짧게 절이고, 고춧가루와 멸치액젓 양념에 버무려 익히는 김치입니다.

설명 더 보기

열무는 시든 잎을 떼고 흙이 남지 않게 여러 번 씻되, 가는 줄기가 부러지지 않도록 물기만 가볍게 털어냅니다. 소금 2큰술은 두꺼운 줄기 쪽에 먼저 뿌리고 잎에도 고르게 묻혀 30분 절입니다. 중간에 한 번 뒤집고 줄기가 부드럽게 휘어질 때 찬물에서 2번 헹궈 짠맛과 흙내를 줄입니다. 채반에서 10분 물기를 빼며 잎을 눌러 짜지 않습니다. 마늘 4쪽을 굵게 다져 고춧가루 3큰술, 멸치액젓 2큰술과 섞고 5분 두면 고춧가루가 수분을 흡수해 양념이 열무에 잘 붙습니다. 물기 뺀 열무는 아래에서 들어 올리듯 버무려 줄기와 잎이 붉게 덮일 때 멈춥니다. 세게 주무르면 잎이 상하고 풋내가 날 수 있습니다. 밀폐 용기에 눌러 공기를 빼고 생긴 국물에 열무가 닿게 한 뒤, 실온에서 8~10시간 두어 기포와 산미가 보이면 냉장고로 옮겨 차게 익힙니다.

재료

인분
재료명단위
열무500 gg구매
고춧가루3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
멸치액젓2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
마늘4 clovescloves구매
소금2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    열무 500g은 시든 잎을 떼고 흙을 여러 번 씻어 5cm 길이로 자릅니다.

    줄기가 부러지지 않게 물기를 가볍게 털어 준비합니다.

  2. 2
    간 맞춤

    소금 2큰술을 줄기 쪽에 먼저 뿌리고 잎에도 고루 묻힙니다.

    30분 동안 한 번 뒤집어 줄기가 부드럽게 휘면 절임이 알맞습니다.

  3. 3
    단계

    절인 열무는 찬물에 두 번 헹궈 짠맛과 흙내를 줄입니다.

    채반에 10분 두어 물기를 빼되 너무 꽉 누르지 않습니다.

  4. 4
    간 맞춤

    마늘 4쪽은 굵게 다지고 고춧가루 3큰술, 멸치액젓 2큰술과 섞습니다.

    고춧가루가 촉촉해져 진한 붉은 양념이 되게 5분 둡니다.

  5. 5
    간 맞춤

    물기 뺀 열무에 양념을 넣고 아래에서 들어 올리듯 버무립니다.

    잎을 세게 주무르면 풋내가 나므로 줄기와 잎이 붉게 코팅될 정도로만 합니다.

  6. 6
    마무리

    밀폐 용기에 눌러 담아 공기를 빼고 생기는 국물에 잠기게 합니다.

    실온 8-10시간 뒤 기포와 산미가 보이면 냉장해 차게 익힙니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
절임 후 나온 열무 수분이 자연스럽게 시원한 김칫국물로 쌓임
완성과 마무리
밀폐 용기에 눌러 담아 공기를 빼고 생기는 국물에 잠기게 합니다.
보관과 재가열
여름에는 발효가 빠르므로 냉장 보관을 바로 해도 좋다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

여름에는 발효가 빠르므로 냉장 보관을 바로 해도 좋다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
35
kcal
단백질
2
g
탄수화물
6
g
지방
0
g