Chicken Satay (Espetinhos de frango com molho de amendoim)

Chicken Satay (Espetinhos de frango com molho de amendoim)

Resumo rápido

Tempo total
45 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

O Chicken Satay originou-se em Java, na Indonésia - provavelmente influenciado pela cultura do kebab do Oriente Médio trazida por mercadores árabes - antes de se espalhar pela Malásia, Tailândia e Singapura para se tornar a comida de rua mais reconhecida do Sudeste Asiático.

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Pedaços de frango marinam em uma pasta de cúrcuma, coentro, cominho, capim-limão e leite de coco que tinge a carne de amarelo, sendo então enfiados em espetos de bambu e grelhados no carvão. O leite de coco na marinada carameliza sobre a chama, formando uma crosta doce e tostada nas bordas. O molho de amendoim que acompanha - amendoins torrados moídos misturados com leite de coco, tamarindo, açúcar de palma e pimenta - sobrepõe sabores amanteigados, doces, azedos e picantes simultaneamente. Nos mercados noturnos do Sudeste Asiático, fileiras de palitos de satay girando sobre o carvão em brasa produzem uma fumaça perfumada que atrai multidões de quarteirões de distância e continua sendo uma das memórias olfativas mais vivas para os viajantes na região.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 12 espetos de madeira de molho em agua por 30 minutos para nao queimarem rapido.

    Corte 400 g de peito de frango em tiras uniformes de 1 cm de espessura e 8 cm de comprimento.

  2. 2
    Preparo

    Misture 1 colher de cha de curcuma, capim-limao bem picado e 100 ml de leite de coco ate a cor ficar uniforme.

    Envolva bem o frango e marine na geladeira por 1 hora.

  3. 3
    Passo

    Espete o frango marinado nos espetos umedecidos em formato de S solto.

    Nao aperte demais as tiras, pois partes sobrepostas cozinham devagar e podem ficar cruas no centro.

  4. 4
    Passo

    Aqueça uma grelha ou frigideira em fogo alto ate o frango chiar ao tocar a superficie.

    Coloque os espetos em uma so camada e cozinhe por 3-4 minutos de cada lado, sem virar sem parar.

  5. 5
    Passo

    Verifique os espetos quando a superficie estiver dourada e levemente tostada, com as bordas um pouco firmes.

    Retire quando o frango voltar ao ser pressionado e nao houver centro com aparencia crua.

  6. 6
    Final

    Em uma panela pequena, dissolva 4 colheres de cha de manteiga de amendoim com 100 ml de leite de coco em fogo medio, mexendo ate alisar. Junte molho de peixe e acucar, ferva por 1-2 minutos e sirva quente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Marinada de cúrcuma e capim-limão deixa o frango dourado
Sinal de finalização
Verifique os espetos quando a superficie estiver dourada e levemente tostada, com as bordas um pouco firmes.
Evite isto
Deixe os espetos de madeira de molho por 30 minutos para evitar que queimem.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

45min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

40min, 8 ingredientes

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Dicas

Deixe os espetos de madeira de molho por 30 minutos para evitar que queimem.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
340
kcal
Proteína
28
g
Carboidratos
12
g
Gordura
20
g