Thai Yellow Curry (Caril amarelo tailandês de frango e coco com cúrcuma)

Thai Yellow Curry (Caril amarelo tailandês de frango e coco com cúrcuma)

Resumo rápido

O caril amarelo tailandês é o mais suave dos três principais caris tailandeses, baseado numa pasta que tem a cúrcuma como especiaria dominante, o que confere ao prato a s...

O que torna este prato especial

  • O amido da batata se dissolve no caldo criando corpo natural sem espessantes
  • A cúrcuma da pasta amarela transforma o leite de coco em um creme dourado vívido
  • Picante mais suave que o curry verde ou vermelho torna-o um ponto de entrada acessível
Tempo total
40 min
Nível
Fácil
Porções
3 porções
Ingredientes
6
Calorias
450 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes principais

frangopasta de caril amareloleite de cocobatatacebola

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 400 g de frango em pedaços pequenos.
  2. 2 Aqueça uma panela seca em lume médio-baixo.
  3. 3 Quando a pasta escurecer um pouco e ficar aromática, verta 400 ml de leite de coco aos poucos.

O caril amarelo tailandês é o mais suave dos três principais caris tailandeses, baseado numa pasta que tem a cúrcuma como especiaria dominante, o que confere ao prato a sua cor dourada distinta e um subtom quente e terroso. A pasta é frita a seco numa panela até ficar aromática antes de o leite de coco ser vertido para formar uma base cremosa e suavemente condimentada. Pedaços de frango, batata cortada em cubos e cebola fatiada cozinham no líquido até que a batata esteja completamente macia, com o seu amido a engrossar ligeiramente o caril e a dar ao molho uma consistência reconfortante. O molho de peixe é adicionado por último para temperar, com a sua profundidade salgada a arredondar o caráter terroso da cúrcuma e a doçura do coco. O resultado é um caril suave e aromático com uma textura macia e um calor que provém mais da mistura de especiarias do que do picante da malagueta. O caril amarelo é frequentemente recomendado como ponto de entrada para quem se inicia na cozinha tailandesa.

Preparo 15min Cozimento 25min 3 porções
Receitas por ingrediente → potatoes onion

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 400 g de frango em pedaços pequenos.

    Corte 2 batatas em cubos grandes e 1 cebola em fatias grossas, para a batata amaciar sem se desfazer cedo demais.

  2. 2
    Passo

    Aqueça uma panela seca em lume médio-baixo.

    Junte 3 colheres de sopa de pasta de caril amarelo e frite 1 a 2 minutos, mexendo sempre para perfumar sem queimar.

  3. 3
    Passo

    Quando a pasta escurecer um pouco e ficar aromática, verta 400 ml de leite de coco aos poucos.

    Mexa após cada adição até dissolver bem e deixe levantar fervura suave.

  4. 4
    Tempero

    Quando o caril borbulhar nas bordas, junte o frango e cozinhe em lume médio cerca de 3 minutos.

    Mexa muitas vezes até o exterior ficar claro e coberto de molho.

  5. 5
    Passo

    Junte a batata e a cebola, baixe para lume médio-baixo e cozinhe suavemente 15 a 20 minutos.

    Pressione a batata no líquido às vezes e evite fervura forte.

  6. 6
    Final

    Espete uma batata com um pauzinho ou garfo; deve entrar facilmente.

    Tempere com 1 colher de sopa de molho de peixe, cozinhe brevemente até o molho engrossar um pouco e sirva com arroz.

Depois dos passos

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Dicas

O caril está pronto quando a batata estiver completamente macia.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
450
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
28
g
Gordura
24
g

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções