Keihan de Amami con caldo de pollo
Arroz Difícil

Keihan de Amami con caldo de pollo

Resumen rápido

Tiempo total
130 min
Nivel
Difícil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
24

Sobre este plato

Keihan es el plato emblemático de Amami: arroz blanco con pollo desmenuzado, tiras finas de huevo, shiitake cocido, judías verdes, papaya encurtida en miso, cebolleta, piel de mandarina y nori, cubierto con abundante caldo de huesos de pollo.

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Se dice que nació para agasajar a funcionarios del dominio Satsuma aprovechando por completo un pollo entonces valioso. La forma antigua parecía arroz sazonado con pollo; el estilo con caldo se extendió en la era Showa. Se sirve poco arroz y mucha sopa. Los huesos hierven una hora con jengibre, el solomillo alcanza 74°C en el caldo y cada guarnición se prepara por separado.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

8 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave 320g de arroz, remoje en 480ml de agua 30 minutos y cueza.

    Remoje 8g de shiitake y cuele 80ml de su líquido.

  2. 2
    Sazonar

    No lave los huesos crudos para evitar salpicaduras; retire coágulos y grasa en tabla separada.

    Hierva 240g de huesos, 800ml de agua y 10g de jengibre, retire espuma y cueza 60 minutos.

  3. 3
    Paso

    Cueza 60g de solomillo en el caldo 8 minutos.

    Al llegar a 74°C, pase a plato limpio y desmenuce. Cuele el caldo en olla limpia, deseche huesos y no reutilice utensilios crudos sin desinfectar.

  4. 4
    Sazonar

    Sazone el caldo con 2g de sal, 10ml de sake, 15ml de soja clara y 10ml de mirin; hierva 3 minutos y mantenga tapado sobre 75°C.

  5. 5
    Preparar

    Quite tallos y corte el shiitake fino.

    Cueza con 80ml de líquido, 10ml de soja clara y 5ml de mirin 10 minutos hasta casi absorber.

  6. 6
    Sazonar

    Bata 2 huevos con 2g de azúcar y 1g de sal y cuele.

    Unte 5ml de aceite, haga dos láminas finas totalmente cocidas, enfríe y corte en tiras.

  7. 7
    Sazonar

    Blanquee 80g de judías con 3g de sal 3 minutos, enfríe y corte fino.

    Pique por separado 20g de cebolleta, 40g de papaya y 5g de piel; corte 2g de nori.

  8. 8
    Paso

    Ponga unos 200g de arroz cocido en cada uno de 4 tazones.

    Reparta todas las guarniciones y vierta 150 a 180ml de caldo a 75°C o más por tazón.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Caldo claro de huesos y jengibre cocido una hora
Señal de acabado
Ponga unos 200g de arroz cocido en cada uno de 4 tazones.
Evite esto
No los lave; retire lo visible con utensilios separados y hierva bien.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

130min, 24 ingredientes

Mediana de la categoría

38.5min, 8 ingredientes

Basado en 214 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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Consejos

Lavar huesos crudos salpica contaminación. No los lave; retire lo visible con utensilios separados y hierva bien.
Keihan no es un tazón con exceso de guarnición. Use poco arroz y mucho caldo claro.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
520
kcal
Proteína
25
g
Carbohidratos
82
g
Grasa
10
g