Chadol Doenjang Bibimbap (bibimbap de falda de ternera y pasta de soja coreano)
Arroz Intermedio

Chadol Doenjang Bibimbap (bibimbap de falda de ternera y pasta de soja coreano)

Resumen rápido

El chadol doenjang bibimbap combina falda de ternera cortada fina y salteada en salsa doenjang con una variedad de verduras sazonadas y huevo sobre arroz.

Lo que hace especial este plato

  • La grasa del pecho de res con la fermentacion del doenjang crea una riqueza terrosa ausente en el bibimbap de gochujang
  • La yema de huevo mezclada con doenjang actua como salsa cubriendo cada grano
  • Fuego alto necesario para fundir la grasa del pecho rapidamente antes de volverse grasoso
Tiempo total
30 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
5
Calorías
480 kcal
Proteína
26 g

Ingredientes clave

falda de ternera (brisket) cortada finadoenjang (pasta de soja fermentada)arroz cocidonamul variado (verduras sazonadas)huevo

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 150g de falda de ternera fina en trozos de 3-4cm y retire la humedad superficial.
  2. 2 Caliente bien una sartén a fuego medio-alto y extienda la ternera en una sola capa.
  3. 3 Cuando la ternera suelte grasa y los bordes se vean dorados, agregue el doenjang.

El chadol doenjang bibimbap combina falda de ternera cortada fina y salteada en salsa doenjang con una variedad de verduras sazonadas y huevo sobre arroz. La riqueza grasa de la ternera se une al aroma profundo y terroso de la pasta de soja fermentada (doenjang), produciendo un perfil de sabor claramente diferente al del bibimbap más común basado en gochujang. Las verduras crujientes (namul) equilibran la intensidad y, al mezclar todo, el aderezo de doenjang cubre cada grano de arroz con una intensidad de umami que perdura hasta el último bocado. El huevo, ya sea frito o simplemente mezclado crudo, añade un elemento sedoso que une los sabores fuertes en un bol cohesivo y profundamente sabroso que se siente rústico y refinado a la vez.

Preparación 15min Cocción 15min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Corte 150g de falda de ternera fina en trozos de 3-4cm y retire la humedad superficial.

    Afloje 1 cucharada de doenjang en un cuenco para que cubra la carne rápido cuando salga la grasa.

  2. 2
    Paso

    Caliente bien una sartén a fuego medio-alto y extienda la ternera en una sola capa.

    No la mueva durante unos 30 segundos para que los bordes se doren sin soltar demasiada agua.

  3. 3
    Sazonar

    Cuando la ternera suelte grasa y los bordes se vean dorados, agregue el doenjang.

    Saltee 2-3 minutos sin dejar de mover, raspando suavemente si hace falta para que la pasta no se queme.

  4. 4
    Sazonar

    Prepare 200g de namul por separado, blanqueando hojas y brotes o salteando verduras más firmes como zanahoria.

    Sazone ligeramente con sal y aceite de sésamo, y exprima bien las verduras húmedas.

  5. 5
    Final

    Reparta 2 tazones de arroz cocido en cuencos de servir y acomode el namul y la ternera con doenjang por colores.

    Fría 2 huevos hasta cuajar la clara y dejar la yema blanda.

  6. 6
    Paso

    Justo antes de comer, añada un poco de aceite de sésamo y, si desea, 1-2 cucharadas de gochujang aparte.

    Rompa primero la yema y mezcle hasta cubrir todos los granos de arroz.

Después de los pasos

Elige una receta que encaje con este plato.

Continúa por ingredientes comunes, combinación de mesa o método parecido.

Recetas que combinan bien

Más Arroz →

Según ingredientes comunes y combinación de mesa

Haemul Bibimbap (arroz mezclado con mariscos coreano)
Ingrediente en común: cooked short-grain rice Arroz

Haemul Bibimbap (arroz mezclado con mariscos coreano)

Los camarones y el calamar se sellan rápidamente a fuego alto para mantener su textura elástica, luego se colocan sobre el arroz junto con espinacas sazonadas y otros vegetales namul. La clave es un salteado breve e intenso para que los mariscos suelten sus jugos sin volverse gomosos, y esos jugos se filtren en el arroz para profundizar el sabor general. Un huevo frito roto y mezclado en el bol envuelve cada grano en una yema rica, suavizando el picante del gochujang. Debido a que el marisco ya tiene una salinidad natural, se necesita menos gochujang que en un bibimbap estándar para mantener el sazón equilibrado.

Chadol Deopbap (bol de arroz con falda de ternera coreana)
Ingrediente en común: thin beef brisket Arroz

Chadol Deopbap (bol de arroz con falda de ternera coreana)

El chadol deopbap es un bol de arroz coreano que destaca por sus rodajas de falda de ternera (chadolbagi) cortadas muy finas, salteadas en una sartén caliente hasta que los bordes se vuelven crujientes, para luego bañarlas con una salsa a base de soja y servirlas sobre arroz al vapor. La grasa veteada de la falda se funde durante la cocción, creando un sabor rico y mantecoso que combina de forma natural con el glaseado de soja salado y dulce. El ajo y el aceite de sésamo añaden una profundidad aromática sin complicar el plato. Una yema de huevo cruda o poco cocida encima es una adición común, que se rompe para formar una salsa dorada que cubre el arroz al mezclarlo. A pesar de su sencillez - solo un puñado de ingredientes básicos de la despensa y unos minutos en la estufa - , ofrece una comida profundamente satisfactoria perfecta tanto para el almuerzo como para la cena.

Pa Kimchi (kimchi de cebolleta coreano)
Servir junto Guarniciones

Pa Kimchi (kimchi de cebolleta coreano)

El Pa-kimchi utiliza cebolletas enteras de gran tamaño, saladas durante 30 minutos para suavizar su sabor picante y aflojar las fibras para que el condimento pueda penetrar profundamente. La pasta - gochugaru, salsa de pescado y ajo picado - recubre cada tallo con una capa de sabor picante y salado. Un día de fermentación a temperatura ambiente permite que se desarrollen las bacterias del ácido láctico, mezclando la pungencia de la cebolla con el umami de la salsa de pescado en un perfil más equilibrado. Después de pasarlo al refrigerador, el kimchi continúa madurando durante dos o tres días, adquiriendo una suave acidez que se intensifica con cada día que pasa.

Gimbap Deopbap (bol de arroz al estilo gimbap coreano)
Receta parecida Arroz

Gimbap Deopbap (bol de arroz al estilo gimbap coreano)

Todos los rellenos clásicos del gimbap (tiras de huevo, cangrejo de imitación, espinacas escaldadas y zanahoria salteada) se disponen sobre arroz sazonado con aceite de sésamo en un bol en lugar de enrollarse en alga. Saltarse el paso del enrollado reduce significativamente el tiempo de preparación manteniendo la combinación de sabores familiar, y servirlo en un bol permite ajustar cada ingrediente a su preferencia. Añadir rábano encurtido y pastel de pescado a un lado acerca el sabor aún más al gimbap tradicional. El arroz con aroma a sésamo actúa como base unificadora que enlaza todos los componentes individuales.

Para servir con esto

Auk-guk (sopa coreana de malva con doenjang)
Sopas Fácil

Auk-guk (sopa coreana de malva con doenjang)

El auk-guk - sopa de malva con doenjang - forma parte de la cocina casera coreana desde la era Joseon, cuando la malva era una de las verduras de hoja más cultivadas en los huertos familiares. La sopa comienza con un caldo de anchoas y alga kelp que proporciona una base de umami limpio. El doenjang se pasa por un colador hacia el caldo hirviendo para disolverlo uniformemente sin grumos, y el ajo añade un picor sutil bajo la pasta fermentada. Las hojas de malva, rasgadas a mano en trozos irregulares, se ablandan en el caldo en menos de un minuto. Lo que distingue al auk-guk de otras sopas con doenjang es la textura particular de la malva: las hojas tienen un mucílago natural que da a la sopa una consistencia ligeramente espesa y resbaladiza, a diferencia del caldo claro de las versiones con espinaca o rábano. Tradicionalmente asociada con las madres lactantes en la sabiduría popular coreana. La sopa está en su mejor momento a principios del verano, cuando la malva fresca es más tierna.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones
Musaengchae Jjigae (estofado de rábano y camarones salados coreano)
Estofados Fácil

Musaengchae Jjigae (estofado de rábano y camarones salados coreano)

Este jjigae discreto cocina a fuego lento rábano en juliana con camarones salados (saeujeot) y hojuelas de chile rojo, extrayendo una sorprendente profundidad de sabor de ingredientes mínimos. La pasta de camarones fermentados infunde el rábano con un umami concentrado, mientras que el gochugaru añade color y calor. El tofu, la cebolla de verdeo y el ajo completan la olla. A pesar de su sencillez, el toque fermentado del saeujeot hace que el caldo tenga un cuerpo extraordinario.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 10min Cocción 20min 3 porciones
Gochu Kimchi (kimchi coreano de chile verde)
Kimchi Fácil

Gochu Kimchi (kimchi coreano de chile verde)

El gochu kimchi es un kimchi coreano elaborado con chiles verdes partidos a lo largo, brevemente salados y aderezados con gochugaru, camarones salados, salsa de pescado de anchoa, ajo, jengibre y azúcar. Los chiles mantienen su textura crujiente y su picor natural, mientras que el condimento fermentado añade capas de umami y salinidad. La fermentación es rápida: unas horas a temperatura ambiente seguidas de refrigeración producen un kimchi listo en uno o dos días.

🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
Preparación 25min 4 porciones

Recetas parecidas

Haemul Deopbap (bol de arroz con mariscos coreano en salsa espesa)
Arroz Fácil

Haemul Deopbap (bol de arroz con mariscos coreano en salsa espesa)

Los camarones, el calamar y las almejas se saltean con ajo, luego se sazonan con salsa de ostras y salsa de soja antes de espesarse con una mezcla de almidón de maíz. La mezcla le da a la salsa un brillo glaseado y ayuda a que se adhiera a cada pieza de marisco, de modo que cuando se sirve sobre el arroz, la salsa se filtra gradualmente hacia abajo en lugar de encharcarse. Añadir los mariscos al final y cocinarlos brevemente mantiene cada pieza tierna, mientras que el jugo natural de las almejas forma la base de umami de la salsa. El plato completo se prepara en unos 25 minutos de principio a fin.

🏠 Everyday ⚡ Quick
Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones
Auk-guk (sopa coreana de malva con doenjang)
Sopas Fácil

Auk-guk (sopa coreana de malva con doenjang)

El auk-guk - sopa de malva con doenjang - forma parte de la cocina casera coreana desde la era Joseon, cuando la malva era una de las verduras de hoja más cultivadas en los huertos familiares. La sopa comienza con un caldo de anchoas y alga kelp que proporciona una base de umami limpio. El doenjang se pasa por un colador hacia el caldo hirviendo para disolverlo uniformemente sin grumos, y el ajo añade un picor sutil bajo la pasta fermentada. Las hojas de malva, rasgadas a mano en trozos irregulares, se ablandan en el caldo en menos de un minuto. Lo que distingue al auk-guk de otras sopas con doenjang es la textura particular de la malva: las hojas tienen un mucílago natural que da a la sopa una consistencia ligeramente espesa y resbaladiza, a diferencia del caldo claro de las versiones con espinaca o rábano. Tradicionalmente asociada con las madres lactantes en la sabiduría popular coreana. La sopa está en su mejor momento a principios del verano, cuando la malva fresca es más tierna.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones
Bajirak Doenjang-guk (sopa coreana de almejas con pasta de soja)
Sopas Fácil

Bajirak Doenjang-guk (sopa coreana de almejas con pasta de soja)

El bajirak doenjang-guk es una sopa casera coreana donde las almejas manila y el doenjang se combinan para superponer el umami del mar con la profundidad de la soja fermentada. Empezar las almejas en agua fría y llevar a ebullición extrae su sabor gradualmente, construyendo una base de caldo rica a medida que sube la temperatura. El doenjang se disuelve a través de un colador para mantener el caldo suave y libre de partículas granulosas, y su cantidad debe reducirse respecto a lo habitual porque las propias almejas aportan una salinidad considerable. El tofu y el calabacín añaden texturas suaves; el calabacín libera un dulzor sutil en el caldo al cocinarse. El ajo picado armoniza con el aroma fermentado del doenjang, y la cebolleta añadida en el último minuto conserva su frescura punzante. No se necesita caldo de anchoas o alga kelp por separado porque las almejas proporcionan suficiente umami por sí solas, haciendo que el enfoque de esta sopa sea deliberadamente sencillo: solo agua, almejas y doenjang producen un caldo con una profundidad sorprendente.

🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 20min Cocción 15min 2 porciones

Consejos

Cocinar la ternera a fuego alto rápidamente para que se selle en lugar de cocerse al vapor.

Información nutricional (por porción)

Calorías
480
kcal
Proteína
26
g
Carbohidratos
55
g
Grasa
18
g