Dak-ttongjip-bokkeum (mollejas de pollo salteadas coreanas)
Salteados Intermedio

Dak-ttongjip-bokkeum (mollejas de pollo salteadas coreanas)

Resumen rápido

El Dak-ttongjip-bokkeum saltea mollejas de pollo con ajo y chiles cheongyang a fuego alto.

Lo que hace especial este plato

  • La molleja densa y elástica se vuelve a nuez con cada mordisco
  • Retirar la membrana interior y escaldar 3 minutos elimina olor y baba
  • El picante limpio del chile cheongyang corta la sequedad magra de la molleja
Tiempo total
32 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
290 kcal
Proteína
34 g

Ingredientes clave

mollejas de pollodientes de ajochile verdecebollasalsa de soja

Flujo de cocción

  1. 1 Retire la membrana plateada y las partes con olor de 350 g de mollejas de po...
  2. 2 Escalde las mollejas en agua hirviendo durante 3 minutos.
  3. 3 Corte 8 dientes de ajo en laminas finas y 80 g de cebolla en tiras delgadas.

El Dak-ttongjip-bokkeum saltea mollejas de pollo con ajo y chiles cheongyang a fuego alto. La textura distintivamente correosa y elástica de la molleja es el centro del plato: cuanto más se mastica, más emerge un sutil sabor a nuez. El picante del chile cheongyang corta cualquier pesadez y el ajo establece una base aromática profunda. La salsa de soja y el vino para cocinar sazonan el plato con una nota salada equilibrada por un suave dulzor. Se suele pedir como acompañamiento para cerveza o soju, pero también funciona bien como guarnición para el arroz.

Preparación 20min Cocción 12min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Final

    Retire la membrana plateada y las partes con olor de 350 g de mollejas de pollo, y enjuague varias veces con agua fria.

    Escurra bien y haga cortes poco profundos en las piezas gruesas para que se cocinen parejo.

  2. 2
    Paso

    Escalde las mollejas en agua hirviendo durante 3 minutos.

    Cuando la superficie se vuelva blanca y suba espuma, retirelas, enjuaguelas con agua fria y sequelas para que se doren en vez de soltar vapor.

  3. 3
    Preparar

    Corte 8 dientes de ajo en laminas finas y 80 g de cebolla en tiras delgadas.

    Añada 1 cucharada de aceite a la sarten y calientela bien a fuego alto antes de incorporar los aromaticos.

  4. 4
    Sazonar

    Agregue el ajo y la cebolla, y saltee rapido alrededor de 1 minuto.

    Cuando los bordes del ajo esten apenas dorados y la cebolla huela dulce, añada las mollejas antes de que el ajo se queme.

  5. 5
    Control

    Saltee las mollejas a fuego alto durante 3 a 4 minutos, hasta que el exterior se dore y se sienta elastico.

    Añada 1 cucharada de salsa de soja y 1 de vino para cocinar, y saltee 1 minuto mas.

  6. 6
    Sazonar

    Agregue 2 chiles cheongyang cortados en diagonal y 0.5 cucharadita de pimienta negra, y saltee solo 1 minuto mas.

    Apague el fuego cuando el aroma picante sea claro y los jugos casi se reduzcan.

Después de los pasos

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Preparación 30min Cocción 60min 4 porciones

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparación 10min Cocción 8min 2 porciones

Consejos

Blanquear ayuda a eliminar eficazmente el olor a caza.
Evite cocinar demasiado para mantener las mollejas agradablemente elásticas, no duras.

Información nutricional (por porción)

Calorías
290
kcal
Proteína
34
g
Carbohidratos
6
g
Grasa
14
g