Mollejas de pollo a la sal a la coreana
Bebidas Fácil

Mollejas de pollo a la sal a la coreana

Resumen rápido

El dak-ttongjip sogeum-gui consiste en retirar la piel plateada de las mollejas de pollo, sazonarlas con sal y pimienta negra durante diez minutos, y luego sellarlas en u...

Lo que hace especial este plato

  • Retirar bien la membrana plateada reduce la dureza incluso bajo fuego alto
  • Una sola capa en el sarten evita el vapor y crispa la superficie
  • Un chorrito de limon al final corta la grasa y realza el rico umami de la molleja
Tiempo total
27 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
230 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes clave

mollejas de pollosalpimienta negraaceite de cocinaajo picado

Flujo de cocción

  1. 1 Retire con cuidado la piel plateada de 350 g de mollejas de pollo para reducir las partes duras.
  2. 2 Espolvoree 1 cucharadita de sal y 0.5 cucharadita de pimienta negra sobre las mollejas limpias.
  3. 3 Añada 1 cucharada de aceite a una sartén y caliéntela a fuego medio.

El dak-ttongjip sogeum-gui consiste en retirar la piel plateada de las mollejas de pollo, sazonarlas con sal y pimienta negra durante diez minutos, y luego sellarlas en una sartén caliente con aroma a ajo durante seis a siete minutos. El fuego alto es esencial: crea una superficie crujiente mientras mantiene el interior elástico y masticable, y sobrecargar la sartén produce vapor en lugar de dorado. La cebolleta se añade en el último minuto, y un chorro de zumo de limón al final corta la untuosidad.

Preparación 15min Cocción 12min 2 porciones
Recetas por ingrediente → garlic green onion

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Final

    Retire con cuidado la piel plateada de 350 g de mollejas de pollo para reducir las partes duras.

    Enjuáguelas con agua fría corriente y séquelas muy bien con papel de cocina, porque la humedad impide que se doren.

  2. 2
    Sazonar

    Espolvoree 1 cucharadita de sal y 0.5 cucharadita de pimienta negra sobre las mollejas limpias.

    Mézclelas hasta que el condimento entre en los pliegues y déjelas reposar 10 minutos a temperatura ambiente antes de sellarlas.

  3. 3
    Paso

    Añada 1 cucharada de aceite a una sartén y caliéntela a fuego medio.

    Incorpore 1 cucharada de ajo picado y cocine solo hasta que huela bien y tome un dorado pálido, sin dejar que se queme.

  4. 4
    Paso

    Extienda las mollejas en una sola capa y suba el fuego a alto.

    Si la sartén queda llena, cocine por tandas y deles vuelta durante unos 6 minutos, hasta que la superficie se dore en vez de soltar vapor.

  5. 5
    Paso

    Cuando el exterior esté bien dorado, baje a fuego medio y cocine 1 minuto más.

    Están listas cuando se notan firmes y elásticas, y casi toda la humedad de la sartén se ha evaporado.

  6. 6
    Final

    Añada 1 cebolleta cortada y saltee 1 minuto para que se ablande apenas y suelte aroma.

    Apague el fuego, exprima el zumo de 0.5 limón, mezcle brevemente y sirva de inmediato.

Después de los pasos

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Preparación 25min Cocción 10min 2 porciones

Consejos

No sobrecargue la sartén para lograr un mejor dorado.
Use fuego alto primero y luego medio para terminar la cocción.

Información nutricional (por porción)

Calorías
230
kcal
Proteína
30
g
Carbohidratos
2
g
Grasa
11
g