Muneo Garlic-Gui (pulpo coreano a la parrilla con ajo)
Bebidas Intermedio

Muneo Garlic-Gui (pulpo coreano a la parrilla con ajo)

Resumen rápido

El Muneo Garlic-Gui es un aperitivo de mariscos coreano que se prepara sellando pulpo previamente hervido con ajo picado en aceite de oliva a fuego alto.

Lo que hace especial este plato

  • Aceite con ajo a fuego bajo, luego fuego alto para crear corteza dorada
  • El aceite de oliva a alta temperatura recubre la superficie y retiene la humedad interior
  • El jugo de limón al final limpia el aceite y afila la profundidad sabrosa
Tiempo total
25 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
7
Calorías
205 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes clave

pulpo hervidoajo picadoaceite de olivacopos de chile rojosal

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 350g de pulpo hervido en trozos de bocado y séquelos muy bien con papel de cocina.
  2. 2 Mezcle el pulpo con 0.5 cucharadita de sal, 0.25 cucharadita de pimienta neg...
  3. 3 Ponga 1 cucharada de aceite de oliva y 1.5 cucharadas de ajo picado en la sartén a fuego bajo.

El Muneo Garlic-Gui es un aperitivo de mariscos coreano que se prepara sellando pulpo previamente hervido con ajo picado en aceite de oliva a fuego alto. El pulpo se corta en trozos de bocado, se sazona con sal, pimienta y copos de chile rojo, y luego se deja reposar brevemente antes de ponerlo en una sartén muy caliente. El ajo se dora en el aceite primero a fuego bajo, y cuando entra el pulpo, se sube la temperatura para que la superficie se dore rápidamente mientras el interior permanece tierno y elástico. Un chorrito de zumo de limón al final equilibra la riqueza y realza la salinidad natural del pulpo.

Preparación 15min Cocción 10min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Control

    Corte 350g de pulpo hervido en trozos de bocado y séquelos muy bien con papel de cocina.

    Si quedan húmedos, se cocinarán al vapor en la sartén y no formarán una costra dorada.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle el pulpo con 0.5 cucharadita de sal, 0.25 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharadita de copos de chile rojo.

    Déjelo reposar solo 5 minutos para que el condimento se adhiera sin soltar demasiada humedad.

  3. 3
    Paso

    Ponga 1 cucharada de aceite de oliva y 1.5 cucharadas de ajo picado en la sartén a fuego bajo.

    Remueva despacio hasta que el ajo tome un color dorado claro y suelte aroma sin quemarse.

  4. 4
    Paso

    Cuando el ajo esté aromático, suba el fuego a alto y deje que la sartén se caliente bien.

    Al añadir el pulpo debe oírse un chisporroteo fuerte para que la superficie se selle de inmediato.

  5. 5
    Sazonar

    Añada el pulpo y saltéelo rápidamente durante 3 a 4 minutos.

    Deténgase cuando los bordes estén dorados y algo tostados, pero el centro siga elástico, porque el pulpo ya cocido se endurece con facilidad.

  6. 6
    Paso

    Apague el fuego y rocíe 1 cucharadita de zumo de limón sobre todo el pulpo para equilibrar el aceite.

    No lo deje en la sartén caliente; páselo a un plato y sírvalo enseguida.

Después de los pasos

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Consejos

El pulpo ya cocido se vuelve gomoso si se cocina demasiado.
Usar pimentón en lugar de copos de chile para una versión menos picante.

Información nutricional (por porción)

Calorías
205
kcal
Proteína
29
g
Carbohidratos
4
g
Grasa
8
g

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