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2687 recetas coreanas y del mundo

2687+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Muneo Garlic-Gui (pulpo coreano a la parrilla con ajo)
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Muneo Garlic-Gui (pulpo coreano a la parrilla con ajo)

El Muneo Garlic-Gui es un aperitivo de mariscos coreano que se prepara sellando pulpo previamente hervido con ajo picado en aceite de oliva a fuego alto. El pulpo se corta en trozos de bocado, se sazona con sal, pimienta y copos de chile rojo, y luego se deja reposar brevemente antes de ponerlo en una sartén muy caliente. El ajo se dora en el aceite primero a fuego bajo, y cuando entra el pulpo, se sube la temperatura para que la superficie se dore rápidamente mientras el interior permanece tierno y elástico. Un chorrito de zumo de limón al final equilibra la riqueza y realza la salinidad natural del pulpo.

Preparación 15minCocción 10min2 porciones

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2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Cortar el pulpo en trozos de bocado y secar bien.

  2. 2

    Sazonar con sal, pimienta y copos de chile, y dejar reposar 5 minutos.

  3. 3

    Calentar el aceite de oliva y el ajo a fuego bajo hasta que suelte el aroma.

  4. 4

    Añadir el pulpo y sellar a fuego alto durante 3-4 minutos hasta que los bordes estén crujientes.

  5. 5

    Apagar el fuego y terminar con un chorrito de zumo de limón.

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Consejos

Pre-cooked octopus turns rubbery if overcooked.
Use paprika instead of chili flakes for a milder version.

Información nutricional (por porción)

Calorías
205
kcal
Proteína
29
g
Carbohidratos
4
g
Grasa
8
g

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