Dongame-jiru (sopa de miso con berenjena y sésamo)
Sopas Fácil

Dongame-jiru (sopa de miso con berenjena y sésamo)

Resumen rápido

Tiempo total
37 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
5

Sobre este plato

Dongame-jiru es una sopa de verano de Koto, Shiga.

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Las berenjenas se abren, reciben cortes diagonales en cuadrícula, se remojan y cuecen en dashi con gachas de arroz molidas hasta quedar tiernas. Miso y abundante sésamo tostado molido terminan la sopa. La piel marcada parece caparazón de tortuga y el sésamo disperso parece barro, origen del nombre sopa de tortuga de barro. Las gachas aportan cuerpo y retrasan que el sésamo se hunda. Añada miso y sésamo con la berenjena blanda y no vuelva a hervir fuerte para conservar el aroma.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Parta dos berenjenas.

    Marque la piel en diagonal en ambas direcciones cada 3mm y a 4mm de profundidad; corte las grandes otra vez.

  2. 2
    Preparar

    Remoje la berenjena marcada 10 minutos, gire una vez, escurra y seque piel y cortes.

  3. 3
    Paso

    Muela 40ml de gachas 2 minutos hasta casi borrar los granos y diluya con 60ml de dashi.

  4. 4
    Sazonar

    Tueste 60g de sésamo de 4 a 6 minutos.

    Cuando salte y huela, muela hasta soltar algo de aceite sin hacer pasta lisa.

  5. 5
    Paso

    Hierva 540ml de dashi, gachas y berenjena.

    Tape y cueza suave de 10 a 12 minutos hasta que esté tierna.

  6. 6
    Control

    Disuelva 45g de miso en caldo, devuelva y añada el sésamo sin hervir.

    Remueva 30 segundos, apague y reparta.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Piel de berenjena marcada cada 3mm
Señal de acabado
Tape y cueza suave de 10 a 12 minutos hasta que esté tierna.
Evite esto
Una pasta completa vuelve la sopa muy aceitosa y cubre demasiado la berenjena.
Conservación y recalentado
Añada miso y sésamo con la berenjena blanda y no vuelva a hervir fuerte para conservar el aroma.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

37min, 5 ingredientes

Mediana de la categoría

45min, 8 ingredientes

Basado en 242 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Una pasta completa vuelve la sopa muy aceitosa y cubre demasiado la berenjena. Deje algunos granos.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
210
kcal
Proteína
8
g
Carbohidratos
15
g
Grasa
14
g