Dongame-jiru (sopa de missô com berinjela e gergelim)
Sopas Fácil

Dongame-jiru (sopa de missô com berinjela e gergelim)

Resumo rápido

Tempo total
37 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
5

Sobre este prato

Dongame-jiru é uma sopa de verão de Koto, Shiga.

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Berinjelas são abertas, recebem cortes diagonais em grade, ficam na água e cozinham em dashi com papa de arroz moída até amaciar. Missô e bastante gergelim torrado moído finalizam. A casca marcada lembra casco de tartaruga e o gergelim no caldo parece lama, origem do nome sopa de tartaruga de lama. A papa dá corpo e retarda a queda do gergelim. Junte missô e gergelim com a berinjela macia e não volte a ferver forte para preservar o aroma.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Parta duas berinjelas.

    Marque a casca na diagonal nas duas direções a cada 3mm e 4mm de profundidade; corte as grandes novamente.

  2. 2
    Preparo

    Deixe a berinjela marcada 10 minutos na água, vire uma vez, escorra e seque casca e cortes.

  3. 3
    Passo

    Moa 40ml de papa por 2 minutos até quase sumirem os grãos e dilua com 60ml de dashi.

  4. 4
    Passo

    Torre 60g de gergelim por 4 a 6 minutos.

    Quando estalar e perfumar, moa até soltar óleo sem virar pasta lisa.

  5. 5
    Passo

    Ferva 540ml de dashi, papa e berinjela.

    Tampe e cozinhe suavemente por 10 a 12 minutos até ficar macia.

  6. 6
    Passo

    Dissolva 45g de missô no caldo, devolva e junte o gergelim sem ferver.

    Mexa por 30 segundos, desligue e divida.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Casca de berinjela marcada a cada 3mm
Sinal de finalização
Tampe e cozinhe suavemente por 10 a 12 minutos até ficar macia.
Evite isto
Pasta completa deixa a sopa oleosa e cobre demais a berinjela.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

37min, 5 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Pasta completa deixa a sopa oleosa e cobre demais a berinjela. Deixe alguns grãos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
15
g
Gordura
14
g