Olla de salmón y miso ishikari nabe
Resumen rápido
- Tiempo total
- 70 min
- Nivel
- Difícil
- Porciones
- 4 porciones
- Ingredientes
- 21
Sobre este plato
Ishikari nabe es una olla de salmón y miso de la región de Ishikari, en Hokkaido.
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Trozos de salmón con piel y espinas, lecha, huevas sueltas, tofu, konnyaku, daikon, bardana, setas y hojas verdes se cuecen en caldo de kombu y se terminan con sansho molido. Se dice que surgió entre pescadores de la desembocadura del río Ishikari, donde la pesca del salmón prosperaba desde el periodo Edo. Para celebrar una gran captura, añadían carne y partes óseas del salmón fresco directamente a una olla de sopa de miso. El kombu cubre el fondo, el miso queda en el centro y los ingredientes se cuecen alrededor como comida caliente de invierno.
Instrucciones
Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.
- 1Sazonar
Corte 400g de salmón con piel y espinas en trozos de 4cm.
Corte 50g de lecha en bocados, saque con cuidado 50g de huevas de su membrana y mantenga todo frío.
- 2Preparar
Corte 1 tofu en cubos y rompa 1 lámina de konnyaku en bocados.
Corte 150g de daikon, 100g de zanahoria y 4 shiitake en medias lunas o cuartos, 50g de bardana fina y 3 cebolletas en diagonal.
- 3Preparar
Hierva 2000ml de agua y escalde por separado 4 hojas de col y 100g de espinaca durante 1 minuto.
Enrolle la espinaca en la col, corte una de las láminas de los 90g de kombu en tiras, ate en 3 o 4 puntos y corte a 2 o 3cm. Escalde 50g de judías 2 minutos, limpie y parta.
- 4Sazonar
Trabaje 100g de miso, 2 cucharadas de mirin, 0.25 cucharadita de azúcar y 0.25 de sal durante 2 minutos.
Cubra el fondo con el kombu restante y coloque el miso en el centro.
- 5Sazonar
Disponga salmón, lecha, huevas, tofu, konnyaku, daikon, zanahoria, shiitake, bardana, cebolleta, rollos y judías alrededor del miso. Vierta 1200ml de dashi por el borde, hierva, baje a medio-bajo y cueza 15 minutos, disolviendo el miso poco a poco.
- 6Final
Cuando el centro y la carne junto a las espinas estén opacos, la lecha firme y entre un palillo en el daikon, mantenga hervor suave. Espolvoree 0.25 cucharadita de sansho y sirva caldo e ingredientes calientes juntos.
Controles prácticos de cocción
Las señales que más importan durante la cocción.
- Técnica clave
- Salmón con piel y espinas, además de lecha y huevas
- Señal de acabado
- Cuando el centro y la carne junto a las espinas estén opacos, la lecha firme y entre un palillo en el daikon, mantenga hervor suave.
- Evite esto
- Hierva 2000ml de agua y escalde por separado 4 hojas de col y 100g de espinaca durante 1 minuto.
Criterios para decidir la preparación
Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.
Esta receta
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