Kirizai de Niigata

Kirizai de Niigata

Resumen rápido

Tiempo total
20 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

Kirizai es una guarnición de Uonuma, Niigata, que mezcla Nozawana encurtida, daikon fresco, daikon en miso y sésamo, todo muy picado, con natto añadido justo antes de comer.

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Kiri significa cortar y zai alude a verduras. En una región de mucha nieve y pocos productos frescos en invierno, las familias alargaban el valioso natto con encurtidos sobrantes y recortes vegetales. Incluso hay registros de guerreros que lo llevaban como provisión en el periodo Sengoku. Cortar todo al mismo tamaño y exprimir bien conserva el crujiente; añadir natto al final mantiene su textura pegajosa.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

4 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Corte 200g de daikon a 5mm, frote con sal 2 minutos, repose 10, lave y exprima.

  2. 2
    Preparar

    Pique Nozawana a 5mm y exprima; corte el daikon en miso a 5mm.

  3. 3
    Paso

    Mezcle los vegetales y 1 cucharada de sésamo y refrigere.

  4. 4
    Final

    Remueva 40g de natto 30 segundos, mezcle con verduras 30 segundos y sirva.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Verduras picadas a 5mm
Señal de acabado
Remueva 40g de natto 30 segundos, mezcle con verduras 30 segundos y sirva.
Conservación y recalentado
Mezcle los vegetales y 1 cucharada de sésamo y refrigere.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

20min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

22min, 7 ingredientes

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Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Añada natto al servir para que no se agüe.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
75
kcal
Proteína
5
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
3
g