Kishizu (kuzukiri y verduras con salsa de sésamo y miso)
Ensaladas Intermedio

Kishizu (kuzukiri y verduras con salsa de sésamo y miso)

Resumen rápido

Tiempo total
60 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
18

Sobre este plato

El kishizu es un plato vegetariano budista servido en los alrededores de la ciudad de Kaga, prefectura de Ishikawa, durante funerales, oficios conmemorativos y celebraciones de Hoonko.

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El kuzukiri, el wakame salado, el sudare-fu, el konnyaku, la zanahoria, el udo y el pepino se preparan por separado, se cortan en formas largas y estrechas y se ordenan por colores como sustituto del sashimi. El konnyaku se marca y se cocina suavemente con sake y salsa de soja clara sin oscurecerlo. El wakame y el gluten se escaldan, y el kuzukiri se hierve y se enfría. Para la salsa, el sésamo blanco se muele hasta soltar aceite y se mezcla con miso blanco, mirin y sake hervidos, azúcar, sal, dashi, vinagre y semillas de amapola. La salsa se coloca en el centro para mojar cada ingrediente, aunque también puede mezclarse antes de servir.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

7 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte por separado la zanahoria, el udo y el pepino en juliana fina.

    Remoje brevemente cada uno, escurra bien y manténgalos separados para conservar colores y texturas.

  2. 2
    Sazonar

    Remoje el wakame para quitar la sal, córtelo en trozos manejables, escáldelo brevemente, enfríelo de inmediato y escúrralo bien.

  3. 3
    Sazonar

    Corte el konnyaku por la mitad a lo largo y haga de 4 a 5 incisiones longitudinales en cada pieza.

    Cocínelo suavemente con el sake para konnyaku y la salsa de soja clara, evaporando la humedad sin oscurecerlo. Enfríe y corte fino como sashimi.

  4. 4
    Paso

    Hierva el kuzukiri hasta que esté tierno según su grosor, enfríelo de inmediato y escúrralo.

    Escalde brevemente el sudare-fu, enfríelo y córtelo en rectángulos cortos.

  5. 5
    Sazonar

    Mezcle la pasta de sésamo blanco y el miso hasta que queden lisos.

    Hierva brevemente el mirin y el sake de la salsa, enfríelos y añádalos con el azúcar y la sal. Incorpore el dashi poco a poco para ajustar la densidad y termine con el vinagre y las semillas de amapola.

  6. 6
    Sazonar

    Coloque un cuenco pequeño con la salsa en el centro de una fuente amplia.

    Disponga alrededor la zanahoria, el udo, el pepino, el wakame, el konnyaku, el kuzukiri y el sudare-fu bien escurridos, separando colores y formas.

  7. 7
    Final

    Moje cada ingrediente en la salsa central.

    Si prefiere servirlo ya aliñado, mezcle la salsa justo antes de comer para que el kuzukiri y las verduras no suelten agua.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Kuzukiri, wakame, sudare-fu, konnyaku y verduras se preparan por separado.
Señal de acabado
Hierva el kuzukiri hasta que esté tierno según su grosor, enfríelo de inmediato y escúrralo.
Evite esto
Corte por separado la zanahoria, el udo y el pepino en juliana fina.
Sustitución
El kuzukiri, el wakame salado, el sudare-fu, el konnyaku, la zanahoria, el udo y el pepino se preparan por separado, se cortan en formas largas y estrechas y se ordenan por colores como sustituto del sashimi.
Conservación y recalentado
Remoje brevemente cada uno, escurra bien y manténgalos separados para conservar colores y texturas.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

60min, 18 ingredientes

Mediana de la categoría

25min, 8 ingredientes

Basado en 167 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Escurra muy bien el wakame, el kuzukiri, el sudare-fu y las verduras para que no diluyan la salsa de sésamo y miso.
Añada el dashi poco a poco, no de una vez, y mantenga una salsa lo bastante espesa para adherirse a los ingredientes.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
380
kcal
Proteína
14
g
Carbohidratos
48
g
Grasa
16
g