Kurumi gobo con pasta de edamame
Ensaladas Intermedio

Kurumi gobo con pasta de edamame

Resumen rápido

Tiempo total
43 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

Kurumi gobo es un plato local de Shigaraki, en la ciudad de Koka, Shiga.

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La bardana se cuece en agua ligeramente salada, mientras el edamame se cocina hasta quedar tierno, se pela de su fina piel y se muele con azúcar y sal hasta formar una pasta espesa. Los trozos de bardana de 3cm quedan bien cubiertos, reuniendo la pasta suave y la mordida firme de la raíz. El plato se ofrece y comparte junto con saba sushi en el festival otoñal del santuario Sansho de Kamiasamiya, también llamado Festival Gombo o de la bardana. Las familias aún lo preparan cada otoño.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Preparar

    Raspe fina la piel de 100g de bardana y remoje en 500ml de agua durante 5 minutos.

    Corte a 3cm y divida las piezas gruesas a lo largo en dos o cuatro para igualar el grosor.

  2. 2
    Sazonar

    Hierva 1500ml de agua con 10g de sal.

    Añada la bardana y cueza a fuego medio de 8 a 10 minutos, hasta que entre una brocheta pero las piezas mantengan la forma; retire.

  3. 3
    Sazonar

    Cueza 200g de edamame en la misma agua salada de 5 a 7 minutos, hasta que un grano se aplaste fácilmente con los dedos.

    Escurra, enfríe, saque los granos y retire su piel fina.

  4. 4
    Sazonar

    Mezcle el edamame pelado con 20g de azúcar y 2g de sal para la pasta.

    Muela 4 minutos en mortero, hasta que casi no queden trozos grandes y la pasta caiga lentamente de una cuchara.

  5. 5
    Final

    Seque la bardana cocida e incorpórela a la pasta de edamame durante 1 minuto.

    Cuando todas las piezas tengan una capa verde espesa, sirva al momento o deje enfriar a temperatura ambiente.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Bardana de 3cm cocida tierna pero entera
Señal de acabado
Cuando todas las piezas tengan una capa verde espesa, sirva al momento o deje enfriar a temperatura ambiente.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

43min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

25min, 8 ingredientes

Basado en 167 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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Consejos

Cueza el edamame más tierno de lo habitual y retire la piel fina para obtener una pasta espesa sin fragmentos duros.
Seque la superficie de la bardana antes de mezclar para que la pasta se adhiera en una capa gruesa.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
105
kcal
Proteína
7
g
Carbohidratos
17
g
Grasa
2
g