Kurumi gobo com pasta de edamame
Saladas Médio

Kurumi gobo com pasta de edamame

Resumo rápido

Tempo total
43 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Kurumi gobo é um prato local de Shigaraki, na cidade de Koka, Shiga.

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A bardana cozinha em água levemente salgada, enquanto o edamame fica macio, perde a película fina e é triturado com açúcar e sal até formar uma pasta espessa. Os pedaços de bardana de 3cm recebem bastante pasta, juntando a maciez do feijão e a mordida firme da raiz. O prato é oferecido e compartilhado com saba sushi no festival de outono do Santuário Sansho, em Kamiasamiya, também chamado Festival Gombo ou da bardana. As famílias ainda o preparam a cada outono.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Raspe fino a casca de 100g de bardana e deixe em 500ml de água por 5 minutos.

    Corte em 3cm e divida as partes grossas ao comprido em duas ou quatro para igualar a espessura.

  2. 2
    Controle

    Ferva 1500ml de água com 10g de sal.

    Junte a bardana e cozinhe em fogo médio por 8 a 10 minutos, até o espeto entrar mas as peças manterem o formato; retire.

  3. 3
    Tempero

    Cozinhe 200g de edamame na mesma água salgada por 5 a 7 minutos, até um grão esmagar facilmente entre os dedos.

    Escorra, esfrie, retire os grãos e tire a película fina.

  4. 4
    Tempero

    Misture o edamame sem película com 20g de açúcar e 2g de sal para a pasta.

    Triture no pilão por 4 minutos, até quase não restarem pedaços grandes e a pasta cair devagar da colher.

  5. 5
    Final

    Seque a bardana cozida e envolva na pasta de edamame por 1 minuto.

    Quando todas as peças tiverem uma camada verde espessa, sirva logo ou deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Bardana de 3cm cozida macia mas inteira
Sinal de finalização
Seque a bardana cozida e envolva na pasta de edamame por 1 minuto.
Armazenamento e reaquecimento
Quando todas as peças tiverem uma camada verde espessa, sirva logo ou deixe esfriar até a temperatura ambiente.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

43min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

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Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Cozinhe o edamame mais macio que o habitual e retire a película fina para obter uma pasta espessa sem partes duras.
Seque a superfície da bardana antes de misturar para a pasta aderir numa camada grossa.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
105
kcal
Proteína
7
g
Carboidratos
17
g
Gordura
2
g